Давление от жары

Сердце и его болезни

Влияние жары на давление: понижается или повышается?

Во время резких изменений погоды, когда сильно теплеет и становится очень душно, артериальное давление падает. Когда же после этого холодает, так как прошел дождь, оно резко поднимается и может произойти гипертонический кризис, чреватый очень опасными осложнениями. Многие, столкнувшись с гипертензией, точно знают, когда начнет меняться погода, так как чувствуют это.

Высокая температура негативно влияет на организм человека, а интенсивная духота приводит к обострению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Проявляются такие проблемы в индивидуальном порядке, метеочувствительными становятся и гипотоники, и гипертоники. Причем спрогнозировать результат сложно, поэтому профилактические меры принимают до того, как жара начнет действовать.

Распознать изменения в показателях давления можно по общему состоянию. Важно понимать, что такие процессы имеют индивидуальные проявления, поэтому каждый человек может самостоятельно определить, когда ему становиться плохо. Симптомы в первую очередь, зависят от того упало или поднялось давление. Снижение показателей проявляется такими признаками, как:

  • тупая боль в затылке;
  • тяжелое дыхание, особенно где душно и много людей;
  • обильное потоотделение;
  • потемнение в глазах и головокружение;
  • отдышка;
  • вялость, быстрая усталость;
  • светобоязнь.
alt
Одним из симптомов заболевания является сильная боль в висках.

Высокое давление при жаре наблюдается реже, чем низкое. Оно повышается не только у хронически больных пациентов, но и у здоровых людей. Такой бывает реакция на длительное воздействие высокой температуры. Состояние является ярким проявлением теплового удара. Распознать повышенное давление у человека можно по ряду таких специфических симптомов:

  • сильная головная боль в висках;
  • приступы головокружения и тошноты, могут присутствовать приступы рвоты;
  • обморок;
  • эффект «мушек» в глазах;
  • озноб.

Симптомы

Следует знать, какие симптомы может вызвать гипертоническая болезнь в жару. Большинство из них могут возникнуть просто у людей, с трудом переносящих высокую температуру. Однако если их интенсивность возрастает, а меры против теплового удара не помогают, нужно обязательно измерить давление и по возможности обратиться к врачу.

Обычно при жаре гипертония проявляет себя следующим образом:

  1. Головная боль, сопровождаемая сильным головокружением.
  2. Тошнота, иногда доходящая до рвоты.
  3. Учащенное сердцебиение, возникновение озноба.
  4. Слабость, нарушения дыхания.
  5. В некоторых случаях наблюдается потеря сознания.
  6. Появление «звездочек», «мушек» перед глазами.

alt

Это основные симптомы гипертонической болезни, которые наблюдаются в жаркую погоду. Их возникновение может говорить о других проблемах со здоровьем, поэтому обязательно нужно измерить давление. Если систолический показатель будет выше 140 мм рт. ст., можно смело говорить о гипертонии.

Важно! При возникновении данных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу, а в некоторых случаях лучше вызвать «скорую помощь».

Скачки давления очень чувствительны для организма. Если человек ни разу до этого не сталкивался ни с пониженным, ни с повышенным давлением, он может не распознать по очевидным признакам упало или подскочило у него давление. Вовремя понять, низкое оно или высокое, и быстро отреагировать очень важно. Симптомы очень похожи, но есть и отличия.

Симптомы повышенного АД Симптомы пониженного АД
Пульсирующие головные боли, отдающие в виски Головная боль в затылочной части
Головокружение Апатия и неясная усталость, раздражительность
Тошнота Тошнота, доходящая до рвоты
Потеря сознания Онемевшие кисти рук
Нарушения дыхания Нехватка воздуха, обмороки
Ускоренное сердцебиение Нарушается зрение

Употребление лекарств

Если гипертония – официальный диагноз, поставленный кардиологом, то в жару можно и нужно принимать выписанные для понижения давления препараты. Желательно делать это перед выходом из дома.

Если давление повысилось, однако до этого никаких проблем с сердцем и сосудами не возникало, не стоит выбирать лекарства случайным образом – этим можно исключительно навредить организму. Когда подъем давления несущественный, можно принять распространенные седативные средства на основе натуральных компонентов: настой валерианы или пустырника. Главное – успокоиться, отказаться от срочных дел, уйти с жары в прохладное место.

При сильном повышении АД есть вероятность потери сознания или возникновения гипертонического криза, поэтому нужно вызвать «скорую помощь». Врачи помогут установить точную причину недомогания и, если нужно, сделают инъекцию понижающего давления препарата.

Важно! Желательно понизить давление естественными методами, не прибегая к помощи препаратов, если это случилось впервые из-за жары.

Чего нельзя делать?

Чтобы избежать обострения во время духоты, нужно следить за температурным режимом. Идеальной температурой считаются показатели в рамках 21—26 градусов. Рекомендуется не проводить много времени на жаре. В домашних условиях также соблюдают режим: в спальной комнате не должно быть более 22 градусов. И главная рекомендация врачей — не стоит много работать на жаре, это осложняет ситуацию, при которой повышается давление, организм обезвоживается, и может наступить кризис.

Народные средства

Некоторые народные лекарства помогут снизить давление или не допустить его повышения в жаркую погоду. Если они не окажут должного эффекта и состояние начнет ухудшаться, следует обратиться к врачу.

Из народных средств, помогающих при гипертонии, можно использовать следующие:

  1. Отвары и настои лечебных трав. Седативным успокаивающим действием обладают некоторые растения, например, ромашка, мелисса, шалфей. На их основе можно делать отвары или настои, для чего нужно одну ложку ингредиента залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение получаса. Также эти травы можно добавлять в чай.
  2. Свежие соки. Справиться с высоким давлением помогают некоторые свежевыжатые овощные соки: огурца, сельдерея, свеклы. Желательно пить свежий сок вместо коротких перекусов в течение жаркого дня, если есть возможность.
  3. Чеснок. Данная приправа считается действенным средством при высоком давлении. В жару его можно добавлять в еду – это поможет улучшить состояние организма.
  4. Лимон, клюква и мед. На основе этих продуктов можно приготовить средство, помогающее при высоком давлении. Нужно натереть цедру одного лимона, смешать с ложкой клюквы, добавить половину ложки перемолотых плодов шиповника. Смесь залить стаканом меда, принимать по одной ложке в день.

Также не стоит забывать о легкой диете, исключающей большинство продуктов животного происхождения, сладкую, жирную, соленую пищу. Если избегать данных продуктов, давление в жаркую погоду вряд ли поднимется.

Также важно не волноваться и не паниковать, если признаки гипертонии все же проявляют себя. Нужно успокоиться и принять подходящее лекарство, заранее подобраное врачом.

Оцените статью
Adblock detector