Доктор александр шишонин

Как начиналась карьера доктора Шишонина

Изначально Александр Юрьевич, окончив медицинский институт, пошел по стопам отца. Его отец — известный врач, заслуженный хирург Российской Федерации, всю жизнь проработавший в хирургии. Насмотревшись в детстве на успехи отца, Александр решил также стать врачом-хирургом. Выучился в мединституте и поступил в ординатуру хирургии, где начал работать.

Вскоре стало понятно, что хирургические методы лечения — не профиль Шишонина. Молодой доктор не мог резать людей, но хотел помогать им и спасать человеческие жизни. Последовали долгие переговоры с отцом, после которых тот отпустил сына в безхирургическую медицину. Выбор оказался правильным. Александр пошел заниматься двумя направлениями:

  1. Педиатрия и детская онкология под чутким руководством учителя – академика А. Г. Румянцева.
  2. Лечение грыж межпозвоночных дисков без операций совместно с доктором С. М. Бубновским.

Сотрудничество с С. М. Бубновским принесло огромный практический опыт в применении правильных лечебных движений. Также в студенческие годы А. Ю. Шишонин подрабатывал, делая массажи, проводя мануальную терапию и иглоукалывание. Благодаря обучению отца, юный студент уже досконально знал особенности рефлексотерапии. Кроме того, доктор занимался у-шу и даосскими мануальными техниками, которые пригодились в профессиональной деятельности.

Присоединяйтесь к

Клубу Бывших Гипертоников

, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.

Александр Юрьевич Шишонин — врач международной квалификации, терапевт, кардиолог, имеет высшее медицинское образование. Доктор регулярно посещает курсы повышения квалификации, принимает участие в конференциях в России, США, стран Европы. Является членом Академии наук Нью-Йорка. Занимается немедикаментозными методами лечения пациентов, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом, повреждениями мышц и сосудов.

Александр Юрьевич — автор и создатель многих эффективных методик и пособий, которые уже помогли тысячам людей с повышенным давлением:

  • Книга «Кибержизнь»;
  • Курс дыхательной гимнастики;
  • Лечебная гимнастика ног;
  • Термодинамическая теория старения;
  • Методика восстановления после нейроонкологии;
  • Теория Конвергентных Биопроцессов;
  • Методика интегративной реабилитации.

В своей клинике доктор Шишонин предлагает естественные способы лечения высокого давления и нарушения работы сосудов. Врач не использует в практике лекарственные препараты, при этом эффект от лечебной программы доказан сотнями отзывов реальных людей.

В чем важность гимнастики для страдающих гипертонией

Среди причин появления гипертонии следует отметить слабые мышцы ног и нарушение кровотока по шейному отделу позвоночника. Эти факторы формируются вследствие малоподвижности. Наши ноги — второе сердце. Если нижние конечности получают необходимую нагрузку, сердце работает более слаженно. Массаж шейно-воротниковой зоны помогает капиллярам быстрее пропускать кровь. Именно поэтому рекомендуется регулярная гимнастика при гипертонии.

Чем полезна гимнастика при гипертонии:

  • Укрепление сердечной мышцы;
  • Восстановление циркуляции крови;
  • Улучшение проводимости крови по сосудам;
  • Возвращение сосудам тонуса;
  • Ненадобность в лекарствах;
  • Усиление выносливости;
  • Насыщение кислородом головного мозга.

Как связаны методика лечения шеи и гипертония

Работа у Бубновского стала переломной чертой в профессиональном направлении Александра Юрьевича. В тот момент, начало 2000-х годов, безоперационное лечение шейных грыж было в новинку. Даже сейчас не все нейрохирурги берутся за такие операции. Врачи в тандеме занимались лечением артрозов и восстановлением суставов:

  • тазобедренных;
  • коленных;
  • голеностопа;
  • плечевых.

Кроме того, в клинику поступали пациенты с грыжами шейного отдела позвоночника. С ними приходилось особенно сложно — кинезотерапия и занятия на тренажерах не всегда помогали. Мужчины с крепким плечевым поясом еще могли прокачать глубокие мышцы шеи, но пациенты послабее не справлялись. Из-за возрастных изменений образовывалась горбинка и движения головы уходили далеко вперед. Особенно это касалось женщин пожилого возраста.

Однажды в клинику поступил интересный пациент, который сыграл большую роль в дальнейшей специализации доктора Шишонина. В отделение попал мужчина после автомобильной аварии, полностью обездвиженный. Как выяснилось в ходе общения, мужчина оказался потомственным костоправом. Во время восстановительной терапии он требовал дергать и мять шею, не жалея сил.

Благодаря такому пациенту доктор Шишонин досконально освоил шейную технику разминки. К ней он добавил другие виды терапии:

  • точечные методы у-шу;
  • даосский массаж;
  • собственные техники.

Разработке успешной методики коррекции шейного отдела позвоночника для пациентов с грыжей на шее и ее успешному применению способствовали некоторые факторы:

  • отсутствие страха работать с шеей, полученное на практике с костоправом;
  • многолетний опыт в даосской медицине;
  • медицинские знания и навыки;
  • желание использовать нехирургические методы.

Так появилась предварительная методика доктора Шишонина, еще не имеющая отношения к лечению гипертонии.

После внедрения коррекции шейного отдела позвоночника в лечебный курс клиники собралась большая группа. В ходе диагностических исследований выявился другой положительный эффект методики — избавление пациентов от гипертонии и нарушений артериального давления. Александр Шишонин максимально погрузился в тему гипертонической болезни, изучил все закономерности, и это принесло хорошие результаты:

  • Книгу «Кибержизнь. Контуры медицины будущего»;
  • Видеокурс о лечении гипертонии в домашних условиях;
  • Открытие, что гипертония — синдром, а не болезнь;
  • Разработку лечебных гимнастик при гипертонии.

Научные и медицинские исследования позволили обнаружить, что гипертонический синдром связан с нарушением притока крови в головной мозг. В шейном отделе находятся межпозвоночные мышцы и артерии, проходящие через дужки позвонков. Смещение позвонков зажимает артерии и нарушает кровоток в мозг, что создает кислородное голодание. Нехватка кислорода заставляет сердце подкачивать кровь быстрее. Так возникает гипертонический синдром.

Сначала гипертония развивается нестабильно, скачки артериального давления невозможно предугадать. Позже поднятия давления систематизируются и становятся стабильным процессом. Правильное лечение обеспечивает улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и избавление от гипертонии.

Как делать гимнастику ног при гипертонии

Правильное дыхание позволяет избежать кислородного голодания мозга, которое провоцирует скачки давления. Для профилактики и лечения можно выполнять несложные упражнения:

  1. Примите сидячее положение, держите осанку ровно, расслабьтесь. Сделайте 4-5 резких вдоха носом, рот держите плотно закрытым. Между вдохами не делать паузу. Выдохнуть, сделать передышку 5-10 секунд и повторить вдохи 20 раз;
  2. Примите удобное положение сидя или стоя, обхватите плечи руками. Делайте повторы влево, резкий вдох носом, поворот в исходное положение, выдох ртом. Проделать так же вправо. Понадобится 8-10 поворотов;

Встаньте и присядьте с ровной спиной. Наклоните голову вбок, прижимаясь ухом к плечу. Втяните резко воздух носом, неспеша выдохните ртом. Потом это же упражнение сделайте в другую сторону. Повторить 8-10 раз.

Отсутствие физических нагрузок на нижние конечности создает увеличенное напряжение на сердце. Особенно актуально это пациентам с сидячей работой. Необходимо делать разминку несколько раз в день. Специальная гимнастика ног при гипертонии позволяет равномерно распределить нагрузку между сердечной мышцей и суставами нижних конечностей. Для профилактики гипертонии достаточно выполнять определенные упражнения:

  • Ходьба на месте;
  • Бег трусцой;
  • Пешие прогулки;
  • Приседания;
  • Отжимания;
  • «Ножницы» ногами;
  • Прыжки на месте;
  • Прыжки на скакалке;
  • Катание на велосипеде;
  • Махи ногами вперед и в стороны.

Уделяя каждый день 10-20 минут на простую гимнастику, можно избавиться от гипертонии без использования лекарств. Сочетание дыхательной, шейной и физической зарядки укрепляет иммунитет, стабилизирует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы организма, восстанавливает кровообращение, улучшает потоки кислорода к мозгу и сердцу.

Уделяя каждый день 10-20 минут на простую гимнастику, можно избавиться от гипертонии без использования лекарств. Сочетание дыхательной, шейной и физической зарядки укрепляет иммунитет, стабилизирует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы организма, восстанавливает кровообращение, улучшает потоки кислорода к мозгу и сердцу.

Какой принцип гимнастики шейного отдела позвоночника при гипертонии

Шея — важный орган, в котором сосредоточено множество кровеносных сосудов. Постоянное напряжение вызывает закупоривание артерий и потерю тонуса. Кроме высокого артериального давления, это грозит нервными расстройствами. Чтобы избежать непроходимости капилляров шейного отдела позвоночника, необходимо регулярно выполнять 7 несложных упражнений:

  1. Метроном. Наклоните голову вправо к плечу, задержите несколько секунд, вернитесь в прежнее положение. Далее проделайте это влево.
  2. Пружина. Прижмитесь подбородком к грудной клетке, задержите голову 30 секунд. Вытяните голову вперед, подержите так еще 30 секунд.
  3. Взгляд в небо. Поверните шею влево как можно дальше, подержите немного, расслабьтесь и вернитесь в прежнее положение. Потом сделайте такой поворот вправо.
  4. Рамка. Проделайте «Взгляд в небо», но при этом руки держите на плечах так, чтобы локти располагались под прямым углом к телу.
  5. Факир. Сложите руки в замок сзади на шее, прижмите локти друг к другу. Делайте повороты влево и вправо, задерживаясь по пол минуты.
  6. Цапля. Держите руки на коленях. Поднимите подбородок вверх, одновременно разводя руки за спину. При опускании головы возвращайте руки вперед.
  7. Гусь. Встаньте ровно, подбородок держите прямо. Потяните шею далеко вперед, поверните влево и прижмитесь к плечу. Так проделать вправо.

Открытие собственной клиники

После полученных результатов и наработки пациентов было принято решение открыть собственную клинику, которая будет специализироваться на гипертонии, заниматься лечением гипертонического синдрома и других симптомов, связанных с гипертонией. Как потом оказалось в результатах научных исследований, с ней связаны многие заболевания:

  • сахарный диабет 2 типа;
  • атеросклероз;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • нарушения суставов.

Уже в новой клинике были разработаны эффективные методики, помогающие в реабилитации после инсульта, инфаркта миокарда, а также для восстановления при процедурах стентирования, шунтирования. Медицинское учреждение перевоплотилось в образовательную научную школу, которая активно развивается по сей день.

Всем желающим и тем, кому актуальна проблема высокого давления, рекомендуется присоединиться к Клубу Бывших Гипертоников, заняться самообразованием, своим организмом и его оздоровлением. Если вы находитесь в тяжелом состоянии, приезжайте сразу в клинику доктора Шишонина. Он приведет ваше здоровье в порядок и дальше вы сможете самостоятельно поддерживать здоровое состояние с помощью видеокурса — комплекса знаний и упражнений для домашней практики.

Оцените статью
Adblock detector