Головокружение при давлении у женщин и мужчин: что поможет?

Сердце и его болезни

Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?

У людей с высоким артериальным давлением головокружение является частым симптомом. Оно сопровождается сильной головной болью, тошнотой, появлением пелены перед глазами. В таком состоянии человеку даже сложно встать с постели. При этом страдает не только физическое здоровье, но и эмоциональный фон.

При повышенном давлении происходит спазм сосудов и сужение капилляров, что вызывает кислородное голодание мозга, а также зачастую носовое кровотечение и тошноту.

Такие симптомы сигнализируют о том, что организм не справляется с возникшим состоянием и необходимо срочно начать лечение, направленное на нормализацию артериального давления.

Гипотония наряду с повышенным давлением также часто сопровождается головокружением. Многим знакомо состояние, когда при резком подъеме тела появляется звон в ушах, пелена перед глазами и сильная слабость, а некоторые даже падают в обморок.

Конечно, головокружение при низком давлении, чаще всего, не свидетельствует о наличии какого-то заболевания, а является всего лишь симптомом низкого давления.

Люди, часто страдающие данным недугом, должны нормализовать сон, а также режим питания. Завтрак – обязателен! В утренние часы организму необходима подпитка, чтобы кровь могла должным образом выполнять свои функции и насыщать все клетки тела кислородом.

Стоит помнить, что гипотоники остро реагируют на перемены погоды, поэтому в переходные климатические периоды следует спать не меньше 8 часов в день и заниматься динамической физической нагрузкой.

Тошнота при повышенном артериальном давлении – это дискомфортные ощущения в области глотки и подложечной зоне. Такое состояние часто возникает как позыв к рвоте, и часто именно этим оно и заканчивается.

При гипертонии вместе с тошнотой появляются:

  • частые сокращения сердца;
  • боли в сердце, головные боли;
  • головокружения, пелена перед глазами;
  • тревожное состояние, паника;
  • излишняя раздражимость;
  • затрудненное дыхание.

Какие причины приводят к приступам тошноты и рвоты при повышенном давлении:

  1. Так как увеличился сердечный выброс, и крови стало больше – увеличился приток ликворной жидкости. Избыток ликвора вызывает повышение внутричерепного давления. Когда высокое давление представляет реальную угрозу для жизнедеятельности организма, головной мозг дает сигнал удалить всеми возможными способами лишнюю жидкость из организма. Именно так можно объяснить рвоту и предшествующую ей тошноту, а также усиленную работу потовых желез, частые позывы к естественному выведению мочи.
  2. Повышение давления вызывает нарушение кровообращения, в том числе и в тканях головного мозга, вызывая его отек. Он способствует раздражению рвотного центра в мозговом стволе.
  3. Паническое поведение свидетельствует о мощном выбросе адреналина. Этот гормон создает излишнее напряжение симпатического отдела нервной системы, которое провоцирует тошноту и рвоту.

alt

Когда констатируется повышенное артериальное давление и тошнота, это значит, что гипертония перешла во вторую стадию развития, и в организме начинаются серьезные изменения. В головном мозге из-за нарушения кровообращения могут развиться непоправимые осложнения (инсульт). Повышает риск возникновения опасных состояний резкое повышение артериального давления – гипертонический криз.

Гипертония широко распространена среди взрослого населения Земли, поэтому ее смело называют самым распространенным заболеванием. Порой люди не догадываются, что болеют, списывая плохое самочувствие на переутомление. Головокружение при гипертонии встречается у каждого второго заболевшего, а уж этот симптом нельзя не заметить. Вместе с ним больные также жалуются на:

  • шум в ушах;
  • интоксикацию;
  • слабость;
  • пульсирующие боли в области головы.

Проявляются такие симптомы, когда АД превосходит установленные нормы, а тонометр показывает цифры 160–180 мм рт. ст. Если упустить заболевание и вовремя не принять соответствующие меры, гипертензия может не только спровоцировать головокружение при повышенном давлении, но и привести к тахикардии, инсульту, инфаркту и другим опасным последствиям.

Молодые люди легко переносят состояние гипертензии, и обходятся одной таблеткой, чего не скажешь о заболевших в 45-летнем возрасте. У них часто наблюдается нарушение кровообращения и гипертонический криз. Причем, если на первой стадии заболевание сопровождается просто перепадами АД, то на третьей – прогрессирует атеросклероз в артериях, развивается ишемия.

Гипертонию часто провоцируют следующие причины:

  • ожирение;
  • стрессы;
  • генетика;
  • преобладание в рационе соленой пищи;
  • никотиновое и алкогольное пристрастия.

В норме АД у человека не превышает отметки 120 на 60 мм рт. ст. Неприятные чувства могут беспокоить человека, если у него существенно повышено или понижено давление в артериях. Болит голова и шатает пациента часто при гипотонии, что связано с нарушенным обращением крови. Головокружение может проявиться, если показатели опустились ниже 90 на 60 мм рт. ст. Если же у человека высокое АД, более 190 на 90, то также возможна подобная симптоматика.

Последствия головокружений:

  1. Во время головокружения происходит нарушение вестибулярного аппарата, другими словами, потеря равновесия. Это особенно опасно для людей, которые связаны с работой на высоте, управлением автомобильного транспорта, работами на крупных оборудованиях. При головокружении человек может упасть и получить серьезные травматические осложнения.
  2. Некоторые люди не обращаются к врачам с данной проблемой. Головокружение может возникать из-за любого воспалительного процесса или прогрессирования серьезного заболевания. Игнорирование диагностики организма может привести к осложнениям.
  3. Головокружения при гипертонии могут привести к кровоизлияниям, инсультам, инфарктам, отёку легких, ишемии. При таких проявлениях необходима срочная госпитализация, так как может возникнуть внезапная смерть.

При повышенном артериальном давлении головокружение сопровождается другими симптомами: общей слабостью и чувством онемения. Поэтому при оказании первой доврачебной помощи нужно следовать таким правилам:

  1. Положить больного на спину и освободить от аксессуаров (ремень, галстук, шарф и пр.), расстегнуть верхние пуговицы на одежде.
  2. Обеспечить доступ кислорода: в помещении открыть окна. Это поможет насытить организм недостающим воздухом.
  3. Больному необходимо принять диуретические препараты. Эти медикаменты помогут справиться с тошнотой, вывести лишнюю жидкость из организма, которая, зачастую, является причиной рвоты. Если нет возможности дать препарат, поможет мятная жвачка или леденцы.

Лечение головокружения медикаментозным способом должно осуществляться только после консультации врача, который:

  • правильно подберет необходимый препарат;
  • проведет диагностическое обследование;
  • распишет схему и дозировку приема медикамента.

Самыми эффективными препаратами при головокружении являются следующие:

  1. «Кавинтон» или «Бетасерк». Фармакологические особенности медикаментов заключаются в улучшении кровоснабжения головного мозга и ослаблении вредоносных реакций, вызванных действием аминокислот.
  2. «Циннаризин» и «Флунаризин» нормализуют мозговое кровообращение и предупреждают приступы, которые могут возникнуть из-за сбоя поступления кислорода в клетки.
  3. Для нормализации вестибулярного аппарата и функций внутреннего уха принимают «Рекланиум» или его аналог «Седуксин».
  4. При частых головокружениях, которые сопровождаются тошнотой, следует принимать «Флунаризин». Средство можно пить не более 5-ти раз в сутки.

Помните, что все лекарства принимаются после консультации у специалиста с соблюдением необходимой дозировки. А игнорирование головокружения при повышенном артериальном давлении может вызвать инсульт и инфаркт.

Головокружение (другими словами, вертиго) можно назвать реакцией организма, которая настраивается на скачки давления. Вот поэтому головокружение сопровождается сонливостью, тошнотой, резким потемнением в глазах и изменением координации движений. Избавиться от неприятных ощущений помогут медицинские препараты, народные средства и правильное питание. Если после гипертонического криза головокружение не проходит, врач назначает следующие препараты:

  1. Лекарства, способствующие выведению лишней жидкости из организма (мочегонные), к ним относятся «Гипотиазид», «Фуросемид».
  2. К спазмолитическим препаратам относится «Папаверин» и «Но-Шпа».
  3. Препаратами, которые снижают периферическое сосудистое сопротивление и артериальное давление, являются «Периндоприл», «Каптоприл», «Лизиноприл».

При незначительных головокружениях врачи рекомендуют использовать пластырь от повышенного давления. Основой пластыря являются лекарственные вещества, измельченные до мини-частиц (используется корень гастродии, корень шалфея, нижняя часть коры эвкоммии и пр.) Пластырь оказывает следующее действие:

  • снимает головокружение;
  • усиливает действие медицинских препаратов;
  • питает головной мозг;
  • избавляет от нервного состояния и снимает усталость;
  • улучшает эластичное состояние стенок сосудов.

Перед использованием пластыря проконсультируйтесь с врачом. При неправильном применении пластыря может возникнуть жжение, зуд, покраснение участков кожи, и усилиться вертиго.

Если игнорировать гипертензию, то человек начинает привыкать и не замечает, когда подлетает давление и кружится голова. Такие гипертоники со стажем даже перестают принимать лекарства. Чем раньше начнется терапия, тем легче будет перенести такие побочные эффекты, как головная боль, недомогание. А при перестройке организма с высокого артериального давления на нормальное такие временные неприятности возникают с большой вероятностью, это следствие адаптации.

Страшное осложнение гипертонической болезни – инсульт. Он развивается, когда стенка сосуда разрывается и происходит внутримозговое кровоизлияние. В этом случае головокружение при гипертонии не отмечается. А при хронической гипертонии и недостаточном снабжении тканей кислородом развивается не менее опасная ишемическая болезнь.

Как трактовать показания тонометра

Поток крови с определенной силой движется по сосудам, которые оказывают сопротивление. Сила воздействия кровотока на сосуды именуется кровяным давлением.

Головокружение при давлении у женщин и мужчин: что поможет?

Обычно измеряется и оценивается артериальное давление. Посредством тонометра определяют два числа, например, 120/80 мм. рт. ст. (это показатель и принято считать среднестатистической нормой). Первое значение говорит о систолическом давлении в момент сжатия сердечной мышцы. Меньшее число характеризует диастолическое, которое фиксируется во время расслабления сердечной мышцы.

Чем вызвано?

alt
У женщин сочетание этих факторов характерно для периода критических дней.
  • Генетическая предрасположенность. Если нормальное рабочее АД пациента составляет 90 на 60 мм рт. ст., то нередко он ощущает, что закружилась голова.
  • Нарушения со стороны сердца. При сердечных заболеваниях кровь циркулирует неправильно, из-за чего наблюдается сниженный сосудистый тонус, приступы тошноты и кружение головы.
  • Вегетососудистая дистония гипотонического типа.
  • Частые стрессовые факторы, нарушенный сон и психоэмоциональные перенапряжения нередко провоцируют низкое давление, из-за которого больного может тошнить и беспокоить головокружение.
  • Период менструации у представительниц слабого пола. Нередко в таком состоянии у женщин фиксируется пониженное давление и другие неприятные симптомы, которые после менструации самостоятельно проходят.

Особенности головокружения при гипертонии

У людей, страдающих повышенным кровеносным давлением, часто наблюдаются головокружения. В свою очередь, ученые опровергают этот факт. Согласно исследованиям, ощущения «плавающих» предметов возникают из-за скачков давления (резкие снижения или повышения), также это связано с нарушением кислородного насыщения организма.

Перепады артериального давления сопровождаются тошнотой, в редких случаях рвотой, общей слабостью, затуманенным состоянием, болевыми ощущениями в области висков и затылка. А головокружение также может появиться из-за резкой смены положения туловища (приседание, наклоны и подъемы).

Повышенное давление и головокружение зачастую взаимосвязаны. Если тонометр выдал значения 140/90 мм. рт. ст. (или 130/80 для диабетиков), это означает, что в кровеносной системе уже происходят неблагополучные процессы.

Гипертония вызвана сжатием сосудов мозга, а, значит, у больного замедлен кровоток. Мозг подвергается кислородному голоданию, что грозит ишемией. Обычно кружится голова при давлении, когда человек встает, наклоняется, смотрит по сторонам. Это проявление недостаточности мозгового кровообращения.

Тошнота

Высокое артериальное давление, головокружение зачастую сопровождается тошнотой и болевыми ощущениями в голове неясной локализации. Характерно, что пик головной боли приходится на момент пробуждения и подъема с постели. Ночью, благодаря горизонтальному положению тела, кровь приливает к мозгу, а утром, при принятии вертикального положения, кровообращение ухудшается, и вновь кружится голова.

Вероятность заполучить недуг высока у людей:

  • с лишним весом;
  • курящих и не знающих меру в употреблении алкоголя;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • находящихся в состоянии стресса или депрессии;
  • любящих чрезмерно солить пищу.

Вовсе не повышение АД провоцирует головокружение, а резкие изменения данных, которые вводят мозг в замешательство. Когда кружится голова и скачет давление, органы перестают получать необходимые для нормальной работы объемы кислорода. Именно это объясняет головокружение при давлении как у гипотоников, так и у больных гипертензией.

Симптомы проявления

Чтобы уберечь себя от гипертонии, многие люди задаются вопросом: когда начинают проявляться симптомы болезни? У каждого человека это индивидуально. Некоторые ощущают тошноту и головокружение уже при малейших отклонениях артериального давления от нормы, а другие могут вообще не ощущать их. Бывают случаи, когда человек просто падает на улице в обморок, а потом оказывается, что случился инсульт. При этом больной не ощущал никаких ярких симптомов.

При повышенном давлении и тошноте проявляются и другие симптомы, которые характерны именно для нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Сама по себе тошнота нестабильна она может обостряться и ослабевать. Также вместе с этим человек испытывает неприятные ощущения во рту, пищеводе и желудке. Первые такие проявления люди склонны списывать на пищевое отравление.

Симптомы:

  • Головная боль, которая локализуется в затылочной области.
  • Головокружение.
  • Рвота.
  • Предобморочное состояние.
  • У человека повышается потоотделение, слюноотделение и частые позывы к мочеиспусканию.

Когда происходит выброс адреналина, то человек чувствует тревогу и страх за свою жизнь, развивается паническое состояние. Резко происходит упадок сил. Постепенно начинает проявляться отек лица и кистей рук.

При проявлении таких симптомов нужно срочно обратиться за помощью к специалистам, так как это может привести к инсульту, инфаркту.

При повышении артериального давления с проявлением тошноты пульсовое давление также значительно повышается. Это означает, что уровень адреналина резко возрастает. Если он в избытке, происходит расщепление гепарина. Это значительно повышает уровень глюкозы в крови. Еще адреналин воздействует на скелетные мышцы, поэтому возрастает показатель молочной кислоты.

Приступы головокружения называют еще вертиго. При этом всегда есть боли размытой локализации. Кружится голова при резких изменениях тела – наклонах, поворотах. Поэтому рекомендуется принять полусидячее положение.

Гипертонический криз регистрируется при показателе артериального давления 200/110 мм рт. ст. и выше этого. При этом проявляются различные симптомы из-за резкого спазма артериол. Обычно проявляются тошнота, кружится голова, боли в области сердца и учащение сердцебиения (в результате тахикардия), общая слабость, шум в ушах, болевой синдром локализован в области глаз, головы.

Если у пациента началась обильная рвота, то это уже первый признак, что происходят необратимые изменения головного мозга – инсульт.

При давлении кроме головокружения появляются и другие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • недомогание;
  • помутнение зрения;
  • быстрое слабое дыхание;
  • жажда;
  • депрессия;
  • плохая концентрация;
  • бледность;
  • холодный пот.
Головокружение при давлении
Тошнота и рвота – сопутствующие симптомы головокружения при давлении

Головокружение может быть слабо выраженным. Человеку кажется, будто его шатает, в глазах немного темнеет, ему может стать очень жарко. При более сильном головокружении человек может потерять сознание.

Головокружение при давлении у женщин и мужчин: что поможет?

Различают несколько видов вертиго. Определить их также помогают симптомы, описываемые человеком.

  1. Истинное головокружение (системное или вестибулярное).
  • Центральная форма патологии (когда поражены участки головного мозга – мозжечок, кора головного мозга, мозговой ствол).
  • Периферическая форма патологии (нарушение работы периферического отдела нервной системы, связано с поражением вестибулярного аппарата или слухового нерва во внутреннем ухе).
  1. Ложное головокружение (несистемное или физиологическое).

Причины истинного головокружения:

  • шейный остеохондроз;
  • патологии головного мозга, вызванные травмой, инфекцией, опухолью, пороками, нарушением мозгового кровотока;
  • расстройство вегетативной нервной системы;
  • воспалительный процесс в области внутреннего уха, спровоцированный травмой, симптомом Миньера, инфекционным поражением, отитом.

Самое частое нарушение вестибулярного аппарата – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Возникает при резких движениях головой, внезапной смене положения тела. Длится состояние несколько секунд, симптомы проходят самостоятельно, в лечении такой вид вертиго не нуждается.

Ложное головокружение не вызвано поражением вестибулярного аппарата. Такое состояние связывают со следующими признаками:

  • слабость;
  • дурнота;
  • тошнота;
  • звонкий гул в ушах;
  • пелена перед глазами;
  • предчувствие потери сознания;
  • обильно выделяется пот;
  • тремор в конечностях;
  • неустойчивая походка.
  • ноги «подкашиваются», человеку кажется, что он сейчас упадет.

Возможные причины такого состояния:

  • страх высоты, морская болезнь, сильная усталость;
  • авитаминоз, повышен уровень глюкозы у диабетиков, анемия,
  • психогенный фактор (депрессии, мании, панические атаки, фобии, истерический синдром);
  • беременность.
alt
При пониженных показателях АД сон человека становится беспокойным.
Показатели Характер и локализация головных болей Клиническая картина
Низкие Давящие Беспокойный сон
Постоянное чувство слабости
Дрожание рук и ног
Проявляются в районе лобной части Бросание в холодный пот, в особенности в ночные часы
Появление шума в ушах
Высокие Пульсирующего типа Краснота кожного покрова, проявляющаяся особо остро в области шеи и щек
Чувство разрывания в зоне висков Звенящее ощущение в ушах
Рвотные позывы, которым предшествует тошнота
Усиленная пульсация в затылок Частый пульс и нарушенное дыхание
Вялое состояние
Сильное отекание ног, рук, лица

Как помочь гипертонику во время приступа

Нельзя оставлять без внимания человека, который жалуется, что кружится голова и тошнит. Если, помимо этих симптомов, резко прыгает давление, стоит принять меры.

Возможно, так проявляется гипертонический криз.

Что делать для оказания незамедлительной помощи:

  1. вызвать врача, пожаловавшись на головокружение при высоком давлении;
  2. разместить пострадавшего на ровной поверхности;
  3. обеспечить доступ свежего воздуха (в помещении — открыть окна, на улице  — не устраивать столпотворение около больного);
  4. дать таблетку препарата, понижающего давление;
  5. измерить, какое давление у больного после приема лекарства;
  6. если давление снизилось слишком резко (более чем на 20%), дать выпить два стакана воды.
alt
Мочки можно растирать при относительно удовлетворительном самочувствии.

Если часто кружится голова при нормальном давлении, его снижении либо повышении, то требуется знать что делать в подобных ситуациях, и какую помощь оказывать пациенту. Когда постоянно давит в районе головы, то необходимо прилечь либо сесть. Рекомендуется сосредоточиться на одной точке и делать глубокие, равномерные вдохи.

  • Лечь и расположить нижние конечности выше уровня сердца. Таким образом удается улучшить кровообращение.
  • Не рекомендуется двигаться до облегчения состояния. Стоит расслабиться и сохранять спокойствие.
  • Если сильное головокружение, то можно принять лекарство, которое устранит высокое давление.
  • Через каждые четверть часа выполняют повторное измерение АД.

Важно при патологических симптомах, связанных с нарушенным давлением в артериях, следить за состоянием пациента. Обязательно вызывают бригаду скорой помощи, если наблюдается:

  • анемия рук либо ног;
  • ощущение сильной слабости и недомогания;
  • проблемы с речью;
  • нарушенная работа зрительной функции, приводящая к полной или частичной утрате зрения.

Причины

alt
При таких проявлениях стоит посетить невролога.

Беспокоящее головокружение на фоне проблем с артериальным давлением требуется лечить комплексно, воздействуя на первоисточник проблемы. При проблеме обращаются к неврологу, который определить источник симптоматики и подберет необходимую терапию, основываясь на результатах обследования. Справиться с головокружением и другими неприятными признаками удается с помощью препаратов, представленных в таблице.

Медикаментозная группа Наименование
Лекарства с седативным воздействием «Валокардин»
«Корвалол»
«Валидол»
Диуретические средства, устраняющие отеки «Фуросемид»
«Лазикс»
«Верошпирон»
Препараты, расширяющие сосуды «Нифедипин»
«Конкор»
«Глицин»
«Папаверин»
Медикаменты, купирующие тошноту и рвоту «Пироцетам»
«Амизанин»
«Циннаризин»
Транквилизаторные вещества «Лоразепам»
«Реланиум»

К основным причинам, по которым может развиваться головокружение при нормальном давлении относят:

  1. Базилярная мигрень. Зачастую при возникновении данной разновидности головной боли, нарушается кровообращение в той зоне мозга, которая отвечает за контроль вестибулярного аппарата. Отсюда и возникает головокружение, сопровождающееся болью в области затылка и непереносимостью света.
  2. Опухоли головного мозга. Головокружение может являться следствием такого заболевания, если очаг воспаления расположен вблизи внутреннего уха.
  3. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Оно представляет собой внезапное состояние, не опасное для здоровья, которое возникает при повороте головы в определенную сторону. Причиной развития такого головокружения можно назвать раздражение определенных рецепторов вестибулярного аппарата. Такое состояние присуще людям пожилого возраста после перенесенных травм или инфекций.
  4. Болезнь Меньера. Симптоматика болезни как раз и проявляется возникновением приступа болезненного головокружения на фоне временной глухоты.
  5. Воспаление вестибулярных нервов. Когда вестибулярный нерв воспален, он теряет возможность проводить импульсы в головной мозг, что провоцирует появление головокружения и тошноты.

Головокружения возникают вследствие следующих патологий:

  • нарушение кровообращения в головном мозге;
  • сбои циркуляции крови;
  • позвоночные патологии;
  • ишемия;
  • реакция на погодные условия;
  • злокачественные опухоли;
  • нарушение вестибулярного аппарата;
  • расстройства нервной системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • послеоперационный период;
  • перенесенные травмы головы и позвоночника;
  • после приема определенных медикаментов;
  • инфекционные заболевания;
  • патология Меньера.

При появлении головокружения после гипертонического криза лечение важно сфокусировать на причину, вызвавшую болезненное состояние. Применение препаратов должно быть своевременным, но лишь после всестороннего врачебного обследования, точно установленной причины возникшей патологии.

  Почему возникают головные боли при гипертонии и как их лечить?

Специалисты отмечают, что чаще кризы и связанные с ними головокружения, свойственны людям, страдающим от тяжелой формы гипертонии, которая усугубляется атеросклерозом. Для предотвращения ухудшения состояния могут применяться (по назначению медиков!) антигипертензивные фармацевтические средства различных групп, в т. ч.:

  • Мочегонные: Гипотиазид (Hypothiazid), Фуросемид (Furosemiduin). Назначаются в качестве монотерапии, при необходимости комбинируются с другими препаратами.
  • Ингибиторы АПФ: Периндоприл (Perindoprilum), Каптоприл (Captopril), Лизиноприл (Lisinopril).
  • Спазмолитики: Папаверин (Papaverine), Но-шпа (No-spa).

Головокружение при давлении у женщин и мужчин: что поможет?

Для избавления от вертиго медики рекомендуют воспользоваться чрезвычайно простым и удобным средством – пластырем от гипертонии. Он создан на основе лекарственных препаратов, измельченных до наночастиц. Особо ценно, что в составе значатся продукты природы – корни гастродии и шалфея, кора эвкоммии, омела.

Действие пластыря направлено:

  • На снятие признаков головокружения;
  • Усиление влияния антигипертензивных медикаментов;
  • Улучшение питания мозга;
  • Повышение эластичности сосудов;
  • Избавление от нервозности, усталости.

Обратите внимание, что неправильное применение пластыря может усилить головокружение, вызвать зуд и покраснение кожи.

Если появляется тошнота при давлении, это может быть тревожным сигналом, который свидетельствует о гипертоническом кризе или осложнениях гипотонии. Плохое самочувствие нередко усугубляют головокружения, рвота, головная боль. Их причины бывают самыми разными, поэтому не стоит надеяться, что все пройдет само. Следует оказать больному первую помощь и вызвать скорую.

Часто бывает так: гипертоники уверены, что подташнивает их именно из-за высокого давления. Но прибор показывает обратное – давление в норме или почти в норме. Возможно, случился сбой в работе вегетативной системы. При этом может появиться головная боль, возникает двигательная раскоординация, больного мучает состояние полной разбитости. Перед глазами появляется дымка.

Бывает так, что состояние ухудшается настолько, что рядом расположенные предметы словно меняют свое место. Это видения, при которых создается впечатление движения предметов. В подобной ситуации тошнота и рвота будут следствием поражения центрального отдела вестибулярного аппарата. При подобной симптоматике больному рекомендовано принять Но-шпу, вызывать скорую. Говорить такая патология может как о нервно-психических нарушениях, так и об обострении сахарного диабета.

Головокружение – частый спутник заболеваний: от пониженного давления до опухоли головного мозга. Поэтому следует внимательно отнестись к подобному состоянию, чтобы предотвратить серьёзные осложнения. Если голова закружилась от большой высоты, после…

Избавиться от головокружения при низком давлении можно двумя методами – путем повышения АД до показателей, близких к норме, либо крепким сном. В первом случае показаны кофеинсодержащие препараты. Часто применяется Цитрамон, особенно если головокружение сопровождается головной болью. Лекарство содержит кофеин и быстро поднимает давление на несколько десятков пунктов.

Достаточно эффективным способом поднять давление при гипотонии является употребление кофе. Одна чашка крепкого молотого кофе поможет быстро избавиться от головокружения.

Улучшить мозговое кровообращение помогает лекарство Циннаризин. Этот препарат также уменьшает действие гипоксии на ткани головного мозга. При головокружении можно принять одну таблетку этого средства.

Какие-либо специфические препараты принимать нецелесообразно, так как гипотония в большинстве случаев является эпизодическим нарушением. Из растительных лекарств, нормализовать давление поможет настойка женьшеня или лимонника.

Женьшень – это природный стимулятор. 20-30 капель спиртовой настойки помогут улучшить самочувствие, унять головокружение и тошноту. При резком падении давления рекомендуется однократно принять 40 капель лекарства. Для лечения гипотонии препарат принимают неделю, выпивая по 20 капель перед каждым приемом пищи.

Женьшень эффективен при пониженном давлении

Еще одно натуральное средство – это настойка лимонника. Принимается по той же схеме, что и лекарство из женьшеня. Готовить такие препараты самостоятельно не нужно, они продаются в каждой аптеке и отпускаются без рецепта. Людям с пониженным давлением рекомендуется всегда иметь при себе флакон спиртовой настойки этих растений.

Головокружение и тошнота – признаки, которые присутствуют не только при гипертонии и гипотонии. Такая симптоматика может указывать и на некоторые иные нарушения в работе организма. Врач, в первую очередь, выясняет причину появления нежелательных признаков. Это необходимо для подбора наиболее адекватного лечения.

Голова может кружиться при наличии отклонений в вестибулярной системе. В таком случае головокружение провоцирует появление рвотного рефлекса. Отклонения могут возникать из-за наличия нарушений в работе органов зрения.

Иногда головкружения связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта

Существует головокружение двух типов:

  • периферическое;
  • центральное.

Периферическое головокружение может быть спровоцировано различными воспалительными процессами или нарушениями в функционировании сердечно-сосудистой системы. Такой недуг может возникать у пациентов различного возраста. Как правило, оно не приносит особого дискомфорта и легко лечится.

Центральное головокружение обычно возникает из-за нарушений в функционировании головного мозга. Оно, так же, как и периферическое, может возникнуть как у молодых людей, так и у тех, кто относится к старшей возрастной категории. У пациентов до 45 лет центральное головокружение, сопровождающееся тошнотой, может возникать при:

  • мигрени;
  • склерозе рассеянного типа;
  • злокачественных новообразованиях.

Головокружение может иметь различную природу происхождения

Головокружение с тошнотой может привести к существенным осложнениям. Нередки случаи, когда у пациентов возникают определенные фобии. Больные могут испытывать ощущение страха при:

  • нахождении в узкой и маленькой комнате;
  • перемещении по узкому проходу;
  • нахождении в открытом пространстве и т.д.

Обычно фобии возникают у тех пациентов, которые однажды столкнулись с сильным и продолжительным головокружением. Справиться с ними достаточно трудно.

С возрастом вероятность развития повышенного давления увеличивается

Незначительные скачки АД у здорового человека не требуют лечения. Но если часто появляются неприятные симптомы (в том числе и головокружения), терапия должна проводиться обязательно. Ведь это может быть признаком какого-то серьезного забеливания.

Опасные симптомы

Пониженное давление диагностируется при отклонениях не менее чем на 20% от принятой средней нормы. Головокружение при низком давлении менее 100/60 мм. рт. ст. становится частым неприятным спутником больного. Как и у гипертоников, оно возникает вследствие гипоксии в головном мозге. Но причины дефицита кислорода в этом случае иные:

  • снижение объема циркулирующей крови (в случае внутреннего или наружного кровотечения);
  • сокращение ударного и минутного объемов сердца (это следствие аритмии, инфаркта);
  • ограничение притока крови к сердцу по венам (вызвано асцитом или плевритом);
  • уменьшение сопротивления периферических сосудов (от интоксикации, анафилактического шока, нейроциркуляторной дистонии).

Если у человека низкое давление, кружится голова в большинстве зафиксированных случаев из-за нейроциркуляторной дистонии. Данный недуг означает поражение центров головного мозга, отвечающих за функционирование сосудистой системы. Стандартные причины развития заболевания – психотравмы, стрессы, постоянное недосыпание.

Страдающие гипотонией, помимо жалоб на головокружение при резком подъеме и сниженное давление, нередко испытывают слабость, сонливость, боли в голове, тошноту, понижение температуры конечностей.

Считается нормальным, если у здорового человека упало давление, но изменений в самочувствии нет, а голова не кружится.

Это может произойти вследствие:

  • недостатка витаминов В, С, Е;
  • строгой диеты;
  • генетической предрасположенности (тогда человек обычно знает, что низкое давление для него является нормой);
  • спортивной нагрузки;
  • адаптации к новым климатическим условиям;
  • менструальных кровотечений, беременности, климакса (у женщин падает гемоглобин, отвечающий за транспорт кислорода);
  • нервного напряжения (в этом случае на снижение уровня гемоглобина влияет адреналин).

Если развивается инсульт, тошноту сопровождают:

  • затрудненная речевая функция;
  • раздвоение зрительных образов;
  • расстройство двигательных функций;
  • рвота, сильное головокружение;
  • резкая головная боль;
  • обморочное состояние;
  • вялость, сонливость;
  • потеря чувствительности в отдельных частях тела.

Измерение

Констатировать наступление гипертонического криза можно, когда вместе с тошнотой и высоким давлением наблюдаются:

  • ухудшение четкости зрительного восприятия объектов;
  • покраснение отдельных участков тела: шея, лицо, руки;
  • боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • сильное сердцебиение;
  • озноб, тремор конечностей;
  • потливость;
  • приступы рвоты и головокружения;
  • страх, беспокойство.

Стоит ли искусственно поднимать давление гипотонику

Если возникло головокружение при давлении ниже стандартного, надо найти влияющий фактор. Диагностированное врачом заболевание требует лечения. Прием медикаментов и прочие процедуры не понадобятся при низком давлении, если скачет оно нечасто и причины этого не угрожают здоровью.

Для людей, у которых низкое давление и приступы головокружения, есть способы улучшить самочувствие:

  • больше спать;
  • ввести в меню продукты с растительными жирами, соли (при головокружении гипотоников выручают соленый арахис или фисташки);
  • выпить крепкий чай, натуральный кофе с долькой шоколада.

Что еще способствует головокружению

Кратковременные и редкие проблемы вестибулярного аппарата не всегда сигнализируют о серьезных патологиях. Бывает, голова кружится из-за нервной перегрузки, жаркой погоды. Достаточно устранить раздражающие обстоятельства, чтобы вернуть прежнее самочувствие.

Но нарушения в вестибулярной системе могут быть и более серьезными. В этом случае бывают:

  1. Периферическое головокружение, которое появляется в результате патологии внутреннего уха и нервов, передающих импульсы в головной мозг. Ему способствуют патологии сосудистой системы, болезнь Меньера. Недуг не исключен ни у молодежи, ни у пожилых людей, однако успешно поддается лечению.
  2. Центральное головокружение, вызванное органическими либо функциональными сбоями в мозге. Ему также подвержены и молодые, и более взрослые пациенты. У первых оно может являться следствием рассеянного склероза, мигрени, сосудистых мальформаций. Причины заболевания у людей в солидном возрасте кроются в сбоях сердечно-сосудистой системы.

Как победить в борьбе с головокружением

Настроиться на победу обязательно стоит, ведь зачастую, когда кружится голова, комфортной жизни мешают тошнота и даже фобии. Люди, столкнувшиеся единожды с сильным головокружением в опасном месте, в будущем начинают бояться высоты, воды, опасаются ходить по мостам.

Терапия должна быть комплексной:

  1. Медикаментозное лечение облегчит головную боль и тошноту при серьезных головокружениях. Важно помнить, что самолечение грозит передозировкой.
  2. Консультация психотерапевта поможет научиться легче переживать стрессовые ситуации, избавиться от страхов.
  3. Физиотерапевтические процедуры окажут целительный эффект при нарушениях вестибулярного аппарата. Известно, что у половины людей с такими проблемами имеется шейный остеохондроз. Им поможет акупунктура и массаж, магнитотерапия, электрофорез, гидробальнеотерапия.

Лечение домашними средствами

Чеснок. Это средство эффективно снижает давление, уменьшает содержание холестерина, увеличивает количество гемоглобина, укрепляет сосуды. Поможет ежедневное употребление чеснока, если кружится голова при гипертонии.

Настой из душицы. Настаивать траву надо целый день в термосе, залив кипяченой водой две столовые ложки измельченного растения. После того, как настой процедят, его употребляют 4 раза в день по полстакана. Такое лечение помогает от головокружений.

Травяные чаи. Чаи на основе мелиссы, перечной мяты, цветков липы и клевера успокаивают и улучшают самочувствие, приводят к норме нервную систему.

Соки. Сок граната поможет наладить процесс продуцирования клеток крови при анемии, улучшит кровяной состав. Свекольный сок борется с отложениями холестерина, предотвращает атеросклероз, снижает высокое давление, а с ним и неприятные симптомы.

Крапива на молоке. В стакан закипевшего молока всыпать измельченную крапиву в сухом виде (чайная ложка). Дать настояться и пить: чайная ложка несколько раз в день. Лечить таким способом тошноту надо до полного ее прекращения.

Уксус. Лечение яблочным уксусом, разбавленным в воде (взять один стакан), поможет убрать симптомы тошноты различной этиологии.

Мятные леденцы. Помогут быстро устранить приступ тошноты и подступающей рвоты. Рассасывание мятных конфет облегчает дыхание, они эффективны при морской болезни.

Головокружение при давлении у женщин и мужчин: что поможет?

Масло полыни. При первых приступах тошноты по причине артериальной гипертензии можно понюхать масляный экстракт этого растения, состояние заметно улучшится.

Лук. Луковая ингаляция поможет быстро снять такие симптомы, как слабость и головокружение. Порезать лук мелко и вдыхать в себя его пары. Лук измельчить и залить медом (в пропорции 1:1), дать постоять 5 суток в холодном месте. Принимать лекарство надо на голодный желудок с утра. Если головокружения сильные, можно пить два раза в день.

Такие симптомы, как резкая слабость, тошнота и головокружение при артериальной гипертензии нельзя оставлять без внимания. Эти признаки не только значительно ухудшают самочувствие и препятствуют привычному образу жизни. При высоком давлении они могут указывать на развитие гипертонического криза и других тяжелых состояний.

При головокружениях, вызванных повышенным артериальным давлением, можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Отвар из шиповника. Для этого понадобится 100 грамм сухих плодов шиповника и 1 литр воды. Воду вылить в ёмкость и поставить на огонь. Шиповник промыть и обдать кипятком. Когда вода закипит, вылить ее к шиповнику. Настаивать не меньше 20-ти минут. Процеживать не обязательно. Пить утром и вечером в виде чая.
  2. Натуральный сок. Понадобится: 5 штук моркови, 2 штуки свежей свеклы, 4 столовые ложки мёда, 1 лимон. На соковыжималке или вручную на терке получить сок с моркови, свеклы. Смешать с мёдом и соком лимона. Настоять 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке за час до принятия пищи.
  3. Настой лекарственный. Для приготовления можно взять семена укропа или сухие цветы клевера. Залить цветки (семена) «крутым» кипятком (0,5 литра) и поставить на паровую баню. Прокипятить 10 минут. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой три раза в день.
  4. Подсолнечные семечки. Подсушенные в духовом шкафу семечки следует употреблять по 60-70 грамм в день. Они способствуют обогащению организма витамином Е.
  5. Отвар от повышенного артериального давления. В ёмкость засыпать 40 грамм боярышника, 40 грамм болотной сушеницы и столько же листьев омелы. Залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать в виде чая.
  6. Брусничный чай. 1 столовую ложку брусники залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Настаивать 20 минут. Принимать каждое утро.
  7. Настой на основе красного клевера. Понадобится 3 столовые ложки цветков клевера на 0,5 литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя перед сном в течение 3-х месяцев, после необходим перерыв 10 суток.
  8. При резком скачке давления необходимо поставить горчичник в области голени и на плечи. Полежать на животе с вытянутыми руками 20 минут. Под язык можно положить «Коринфар».

Препараты на основе бетагистина дигидрохлорида нормализуют работу внутреннего уха и улучшают кровоток в сосудах. Показаны при вестибулярных головокружениях, шуме в ушах.

alt

Лекарства, содержащие винпоцетин, расслабляют сжатые спазмом мозговые артерии, нормализуют густоту крови. Для устранения вестибулярных расстройств и уменьшения проявлений мигрени назначаются средства с флунаризином.

Против периферических головокружений эффективны лекарства на базе циннаризина. Они нормализуют тонус сосудов. При психосоматической этиологии головокружений применяются препараты из группы бензодиазепинов, относящиеся к транквилизаторам.

Если головокружения стали хроническими, для их профилактики прописывают таблетки с дименгидринатом. Данное вещество обладает противорвотными свойствами. Также подойдут другие группы таблеток от головокружения, подробно читайте здесь.

В аптеках много медикаментов на основе вышеназванных веществ. Одни таблетки могут содержать, например, 1 мг главного действующего компонента, а другие меньше или гораздо больше. Дозировка в каждом случае будет разной. Кроме того, без точного врачебного диагноза самовольно применять препараты рискованно. Приобретать их стоит только по рецепту.

Оказание первой помощи и проведение лечебных мероприятий

Если головокружение и давление не имеют причинно-следственной связи, серьезных заболеваний нет, допускается опробовать народные методы:

  • долго держать глаза широко открытыми, чтобы не потерять сознание;
  • лечь горизонтально, делая глубокие вдохи и выдохи, смотреть в одну точку;
  • в течение 2 минут делать самомассаж затылка;
  • полежать в горячей ванне;
  • выпить раствор 10 г порошка сернокислой магнезии в половине стакана воды;
  • нанести на виски пару капель эфирного масла мяты или лаванды.

Чтобы лишний раз не мучиться вопросом, почему кружится голова, лучше постараться предупредить это неприятное состояние.

Для этого можно:

  • скорректировать режим труда и отдыха;
  • прогулки на свежем воздухе превратить в приятную ежедневную обязанность;
  • включать в меню минимум алкогольных и кофеинсодержащих напитков, соленых продуктов;
  • не забывать о контрастном душе, благоприятно воздействующем на сердечно-сосудистую систему;
  • беречь здоровье и не пренебрегать плановой диспансеризацией.

При ощущении головокружения рекомендуется присесть или вовсе занять горизонтальное положение. Сфокусируйте взгляд на одной точке, постарайтесь дышать глубоко и равномерно.

Можете провести самомассаж и растирание мочек ушей и затылочной части головы. Для предотвращения подобных проявлений в будущем постарайтесь включить в свой рацион:

  • больше овощей и фруктов;
  • продукты с полиненасыщенными кислотами.

Полноценный отдых и здоровый сон – еще одно идеальное лекарство. Неплохо помогает в качестве профилактических методов контрастный душ и не частое употребление кофе. Срочная медицинская помощь для человека, у которого кружится голова, понадобится при следующих симптомах:

  • анемия конечностей;
  • общая слабость и недомогание;
  • нарушение речи;
  • частичная или полная потеря зрения.

Первая помощь

Если у вас повысились артериальное давление, появилась тошнота – это тревожный звонок. Чтобы к моменту приезда скорой помощи не наступил гипертонический криз, следуйте простым правилам:

  1. Приподнимите ноги в положении лежа, чтобы нормализовать процесс кровоснабжения.
  2. Двигайтесь только при крайней необходимости, старайтесь сохранять спокойствие.
  3. Можно принять препараты, для снижения артериального давления и устранения тошноты с головокружением.
  4. Замеры АД должны проводиться через 15 минут.

Врачи подчеркивают, что лечение головокружения, как следствия высоких колебаний давления, будет малоэффективным. В первую очередь нужно нормализовать именно артериальное давление. Это является главным условием терапии, такой подход позволяет результативно избавиться от головокружения.

Для проведения лечения необходима обстоятельная диагностика, а на основе ее результатов доктор пропишет нужные лекарства. Следует учитывать, что по мере своего усугубления болезнь способна из одной формы перетекать в другую либо сочетаться с ней, поэтому подбором медикаментов должен заниматься только специалист.

Во время прохождения лечения препаратами у больного появляется головокружение, разбитость, начинает подташнивать, однако такая клиника не должна являться поводом для прекращения медикаментозной терапии. Проявление таких аномалий объясняется тем, что организм пытается адаптироваться к снижению кровяного давления.

Увеличение показателя АД способно привести к инсульту: патологический процесс провоцирует разрыв кровеносных сосудов и как следствие – кровоизлияние в мозг и прекращения его работы. Постоянно повышенное давление способствует закупорке артерий, в итоге возникает ишемия мозга.

Что делать если началось головокружение, все плывет перед глазами, и чувствуете, что начинаете падать? В первую очередь – соблюдать спокойствие, затем:

  1. Нужно прилечь, подложив под спину пару подушек.
  2. Попросите родных открыть окна для поступления в помещение свежего воздуха, что поможет стабилизировать дыхание и устранить головокружение.
  3. Если стало плохо на улице, попросить толпу расступиться, усилив приток воздуха.
  4. Принять таблеточку гипотензивного лекарства, назначенного врачом.
  5. При сильно повышенном АД и появлении пульсации крови в висках, тахикардии, одышки вероятно развитие гипертензивного криза. В данной ситуации необходимо проверить давление, если оно больше 160/100 следует срочно вызвать скорую помощь. Бригада неотложки грамотно проведет купирование рецидива болезни.
  6. Если давление поднялось незначительно, сделать травяной чай (мелисса, ромашка или мята с валерьяной).
  7. Если измерение АД показало сильно низкий уровень давления, что бывает очень редко, необходимо выпить два стакана воды и воздержаться от приема каких-либо гипотензивных средств до приезда скорой, постепенно оно повыситься.
  8. При признаках тахикардии заложить под язык таблетку Анаприлина. Обычно через полчаса пациент чувствует облегчение, обострение исчезает.
  9. Понижению давления способствует отвар шиповника (1 ст.л. ягод на стакан кипятка, дать остыть, выпить 100 мл отвара). Мочегонное свойство шиповника дает хороший результат – АД снижается, исчезает головокружение.
  10. Соблюдать полный покой, постараться расслабиться, не нервничать.
  11. Избегать физического напряжения и любых психоэмоциональных потрясений, из-за которых давление часто начинает прыгать.

Если больной стабильно испытывает головокружение, необходима консультация специалиста. Возможно, оно вызывается не только гипертензией, а и другим, скрытно протекающим заболеванием.

Частые головокружения у гипертоника – серьезный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Если прыжки давления беспокоят постоянно, нужно как можно быстрее пройти диагностику и сдать необходимые анализы. Сначала следует обратиться к терапевту — он оценит общее состояние пациента, даст направление на анализы мочи, крови, напишет первые рекомендации к лечению, при необходимости выдаст направление к узким специалистам – кардиологу, урологу, офтальмологу.

Особенно опасное состояние – гипертонический кризис, когда показатели достигают значений 200 на 110. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.

Гипертонию нужно обязательно лечить, если ее запустить, то такое безответственное отношение к собственному здоровью опасно:

  • Инфарктом.
  • Инсультом.
  • Патологией почек.
  • Снижением зрения.
  • Инвалидностью.

Когда головокружение возникает на фоне гипертензии, оно предупреждает о том, что артериальное давление начинает резко увеличиваться, тем самым позволяя больному своевременно принять меры для нормализации АД и предотвратить более глобальную катастрофу, как инфаркт или инсульт.

Народные методы

Для лечения причины головокружения и головной боли подойдут не только медикаменты, а и рецепты нетрадиционной медицины. Все они абсолютно безвредны, а их целебная сила ни в чем не уступает аптечным лекарствам:

  1. Неплохой эффективностью обладает такой нехитрый прием, который можно выполнять в домашней обстановке: для уменьшения интенсивности головокружения нужно широко раскрыть глаза и постараться не закрывать их, иначе можно потерять сознание.
  2. Если закружилась голова, снять неприятное явление поможет горячая ножная ванна. Высокая температура воды способствует расширению кровеносных сосудов, в итоге, повышенное АД понизится до нормы.
  3. Неплохим лечебным средством считается сернокислая магнезия, которая также поможет снизить высокое давление, тем самым способствуя исчезновению головокружения: 10 г порошкового средства разбавить в 0,5 стакана воды и сразу же выпить.
  4. Отвар из семян льна. Взять 3 ст.л. льняного семени, перетереть в порошок, залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день на голодный желудок.
  5. Спиртовой настой из красных сосновых шишек. Сырье промыть, обсушить, переложить в стеклянную литровую емкость, залить до веерка водкой, закрыть и настаивать месяц в темном месте. Процедить, принимать по 1 ст.л. перед едой.
  6. Чесночный отвар. Очистить 4-6 зубков чеснока, мелко порубить, заварить стаканом кипятка, настоять сутки, принимать каждый день перед завтраком на протяжении месяца.

Помимо аптечных лекарств и народных рецептов важно вести здоровый образ жизни.

alt

Снизить увеличенное давление хорошо помогают такие народные рецепты:

  • смесь меда и свекольного сока в пропорции один к одному, пьют по столовой ложке пять раз в день перед употреблением пищи на протяжении трех недель;
  • смесь лимона, меда и чеснока: потереть лимон с кожурой, добавить в него пять раздавленных зубчиков чеснока и полстакана меда, поместить в стеклянную емкость и поставить в холодильник — дать неделю настояться, употреблять три раза в день перед едой по десертной ложке на протяжении 30 дней;
  • нарезать 300 гр золотого уса и залить водкой, настоять две недели, а затем принимать по десертной ложке утром на пустой желудок — курс приема 30 дней.

При проблемах с повышенным давлением полезно кушать такие продукты как имбирь, бананы, куркуму, бобовые, экстра чёрный шоколад, клюкву, малину, калину, лимон. Обязательным условием при гипертонии является соблюдение диеты и сбалансированное питание, то есть исключение жирного, жаренного, острого, соленого, кофе, алкоголя, ограничение сладкого, хлебобулочных изделий. Важно отказаться от курения.

Цель медикаментозного вмешательства – стабилизация высокого артериального давления, но никак не устранение симптомов. Каждый гипертоник должен понимать, что лечение симптомов болезни не приведет к нужному результату, необходимо лечить их первопричину. В отношении самих лекарственных препаратов, в данной ситуации рекомендованы лекарства:

  • Гипотензивные (Кавинтон, Каптоприл, Семлопин).
  • Седативные (капли Корвалола, настойка Валерьянки).
  • Мочегонные (Фуросемид, Наклес, Диурил, Гипотиазид).
  • Вазодилятаторы (Минодиксидил, Гидралазин).

При повышенном давлении, которое было спровоцировано стрессом или нервным перенапряжением показано 40 капель валерьянки или корвалола. Эти средства помогут снять напряжение ЦНС, избавят от паники и тревожного состояния. Иногда после приема препаратов появляется сонливость, но не стоит ее преодолевать — лучше прилечь на полчасика, обычно после такого сна головокружение исчезает.

Дополнительный прием мочегонных средств поможет снизить развитие отеков и привести в нормальные параметры давление.

Профилактика

Пониженное или повышенное давление и головокружение легко предупредить, если вовремя заняться терапией заболеваний, сопровождаемых этими симптомами. Для этого годятся не только таблетки, которые сегодня в свободном доступе можно приобрести в аптеках, но и самодисциплина. В частности, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Избегать переутомлений и не нервничать по пустякам. Больше гулять на свежем воздухе, особенно перед сном. Обязательно нужно высыпаться по ночам. Можно также заняться спортом – ходьбой, йогой или плаванием.
  2. Придерживаться принципов здорового питания – убрать все вредные продукты, содержащие много соли, жира и следов копчения. Больше есть фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витаминами и минералами.
  3. Контролировать потребляемые калории, так как лишний вес провоцирует высокое АД. Лучше есть чаще, но маленькими порциями, чем целый день голодать, а вечером наедаться.
  4. Следить за показаниями АД и вести записи измерений, чтобы вычислить свое рабочее давление. Любое отклонение от этого показателя станет поводом обращения к врачу.

Если же головокружения постоянно сопровождают больного и уже перетекли в хроническую форму, тогда стоит придерживаться особых рекомендаций:

  • активно двигаться и делать по утрам зарядку;
  • при пониженном давлении употреблять только свежезаваренный кофе и есть горький, темный шоколад;
  • отказаться от вредных привычек.

Определив, какое давление, когда кружится голова, можно смело приступать к активным действиям и начинать лечение.

С целью предотвращения появления головокружения необходимо лечить сопутствующие хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет и пр.) не только медикаментозно, но и придерживаться основных правил профилактики:

  1. Профилактическим лекарством является «Бетасерк». Снимает сильное головокружение. Не вызывает сонливость. Нормализует психическое состояние.
  2. Старайтесь не переутомлять организм. Избегать стрессовых ситуаций. Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, не забывайте о полноценном сне. Можете заниматься легкими видами спорта: идеально подходит ходьба, йога и плавание.
  3. Соблюдайте здоровое питание. Исключите из рациона жирные, соленые и острые блюда. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины и минералы. Больше употребляйте овощи и фрукты.
  4. Старайтесь держать свой вес в норме, так как лишний вес способствует развитию гипертонии. Для этого подберите продукты или блюда с низким содержанием калорий. Кушайте часто, но небольшими порциями. Переедание способствует скачкам артериального давления.
  5. Контролируйте показания артериального давления (при возможности ежедневно). Вы можете завести тетрадь и записывать все измерения. После показать ее специалисту, который быстрее поставит диагноз. Проходите медицинские осмотры со сдачей необходимых анализов.

Некоторые рекомендации для людей, страдающих хроническим головокружением:

  1. При высоком кровеносном давлении необходимо активно двигаться, чаще находиться на свежем воздухе, заниматься легкими упражнениями.
  2. Для людей, имеющих пониженное давление, рекомендуется пить натуральный кофе и кушать черный шоколад.
  3. Полностью отказаться от курения и спиртных напитков. Это касается больных, как с повышенным, так и с пониженным давлением.

Белковая диета является одним из наиболее эффективных и наиболее важных домашних средств для профилактики гипотонии. Необходимо соблюдать такие рекомендации по питанию:

  • Увеличить количество продуктов, содержащих белок, витамин C и витамин B в рационе.
  • Выпивать много воды – не менее 2,5 л в сутки.
  • Избегать алкогольных напитков. Даже слабоалкогольное питье (например, пиво) под запретом.
  • Убрать из рациона жирную и тяжелую пищу. Готовить блюда нужно на пару или в духовке.
  • Увеличить количество съедаемой соли. Это считается лучшим средством при гипотонии. После консультации со своим доктором нужно добавить больше соли в свой рацион.

Нужно включить в рацион продукты, содержащие пантотеновую кислоту – витамин B5. Она является прекрасным средством для уменьшения симптоматики гипотонии. Продукты, содержащие большое количество этого витамина – куриная печень и различные морепродукты (омары, моллюски, лосось, сом, скумбрию и форель).

Для профилактики гипертонии нужно вести здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от алкоголя, сигарет, заниматься спортом, снизить вес. Нужно отказаться от кофе и крепких чаев, соли – эти продукты повышают давление.

Головокружения – это очень распространенный симптом, возникающий при проблемах с давлением. Поэтому чтобы его не допустить, нужно предотвращать развитие гипотонии или гипертонии.

Иные причины развития симптоматики

Сильное головокружение может появиться при повышенном или пониженном артериальном давлении (АД). В обоих случаях процесс кровообращения нарушается. В мозг поступает недостаточное количество кислорода. Из-за кислородного голодания может появиться головокружение.

Проблема высокого давления довольно широко распространена в современности. При первых симптомах и подозрениях не стоит полагаться на «высшие силы», а следует отправиться на консультацию к специалисту, который поможет определить причину болезненного состояния, назначить соответствующее лечение.

Повышенное давление и головокружение часто возникают одновременно, ведь кружится голова именно из-за перепадов АД. Чаще этим симптомам подвержены люди пожилого возраста, но и молодежь не застрахована от таких проблем, особенно когда давление может внезапно повышаться.

Слабость чаще всего связана с гипоперфузией — малейшие отклонения в регуляции кровотока уже влияют на организм, и человек начинает чувствовать слабость, быструю утомляемость. Следует контролировать регуляцию тока крови и при первых подозрениях проходить диагностику.

При повышении АД может возникнуть вертиго и вызывается оно вазоконстрикцией (сужением сосудов). Высокое давление повышает тонус стенок кровеносных сосудов, что ведет к сужению просветов, то есть, по сути, закупоривает их.

Если такое состояние развивается часто, у больного растет риск патологических изменений в структуре кровеносных сосудов, вероятны потеря эластичности стенок артерий, вен, нарушение естественного тока крови. В некоторых случаях при длительной гипертонии прогрессирует атеросклероз сосудов в головном мозге. Головокружение при повышенном давлении – один из основных симптомов этого заболевания.

Тошнота

Повышенное давление может сопровождаться не только головокружением, но и тошнотой. В некоторых случаях тошнота способна вызывать рвоту. Это состояние возникает как следствие увеличения частоты сердечного ритма. Усиленная циркуляция спинномозговой жидкости также может стать причиной возникновения тошноты.

При повышении АД увеличивается и скорость тока крови, как следствие возникает давление жидкости на рвотный центр — это и является основной причиной возможных приступов тошноты и рвоты.

Симптомы:

  • Кризисное течение гипертонии. Сосуды могут регулировать интенсивность кровотока. Наступает резкий скачок, внутричерепное давление растет, появляется тошнота.
  • Артериальная гипотония. Низкое давление – распространенный симптом. Если при этом ощущается озноб, головокружение – повод обратиться к врачу. Признак наблюдается при изменении горизонтального положения тела в вертикальное. Человека тошнит. Пониженное давление у человека
  • Болезнь Меньера. Основной признак – истинное головокружение. Основным заболеванием выступает болезненность внутреннего уха. Там расположен вестибулярный аппарат. Пациент ощущает слабость, тошноту, головокружение, шум в ухе, появляется нарастающая глухота.
  • Анемия. Тошнота является следствием кислородного голодания. Проявляться может в бледности кожных покровов, желтушности, одышке, отсутствии аппетита.
  • Гипогликемия. Пониженное содержание глюкозы в крови. Она является строительным материалом для клеток. Низкий уровень глюкозы сопровождается головокружением, тошнотой, дрожью, мушками перед глазами.
  • Новообразования в головном мозге. Обусловлено сдавливанием здоровых тканей мозга. Может подниматься температура тела. Доброкачественные новообразования вызывают те же симптомы.
  • Мигрень. Основной признак – пульсирующая головная боль с одной стороны. Сопровождается тошнотой. Голова становится источником неприятных ощущений.
  • Церебральный атеросклероз. В здоровых тканях могут появляться атеросклеротические бляшки. Провоцируют хроническую мозговую недостаточность. Достаточная порция крови не поступает в мозг. Возникает шум в ушах, тошнота.
  • Пищевые отравления. В результате интоксикации организма может быть тошнота, головокружение, понос, рвота.
Оцените статью
Adblock detector