Сухая кожа на ступнях ног (шелушится, трескается) причины, лечение, что делать

Грибок

Почему шелушится кожа на ладонях­

Гораздо реже встречается шелушение ладоней, но зрелище это неприглядное и малоприятное. Факторы, которые приводят руки в такое состояние, разнообразны, а способ решения проблемы зависит от причины, ее вызвавшей. Если сохнет кожа на ладонях, то нужно обязательно обращаться к дерматологу, ведь такие симптомы проявляются при обострении экземы, дерматита или псориаза. Самолечение при таком диагнозе недопустимо. Существует много болезней, признаками которых отслаивается и лопается эпидермис на ладонях:

  • красная волчанка;
  • стафилококковые инфекции;
  • плоский лишай;
  • сифилис;
  • грибковые поражения;
  • чесотка;
  • гиперкератоз, паракератоз.

Шелушатся ступни Заболевания кожи с шелушением Народные средства для ухода за ногами Профилактические мероприятия

https://www.youtube.com/watch?v=J4WlwHt5iS8

Достаточно часто можно услышать жалобы, как от женщин, так и от мужчин на шелушение пяток. Подобное явление носит не только эстетический характер, но и вызывает определенный дискомфорт.

Многие задаются вопросом, что делать в такой ситуации. Не стоит паниковать: это достаточно распространенное явление. Необходимо постараться выяснить возможную причину этой напасти — именно от этого будет зависеть эффективность лечения. Сухая шелушащаяся кожа ног может быть вызвана грибковой инфекцией.

Эпидермофития стопы характеризуется аналогичными симптомами.

Важно!

Большинство людей уделяют очень мало внимания ногам в своем ежедневном уходе за кожей. В результате возникает сухость, появляются трещины на пятках, кожа начинает шелушиться, что вызывает дискомфорт и нередко боль.

Шелушатся ступни

Чем быстрее вы поймёте причину, которая спровоцировала шелушение кожи на ступнях, тем быстрее сможете избавиться от этой неприятности. Переберите всё, что могло повлиять таким негативным образом на состояние ваших ног:

  • недостаточное увлажнение кожи, если у вас сухая кожа или она таковой становится в жаркий период;
  • грибковые заболевания;
  • общий авитаминоз;
  • нехватка в организме каких-то определённых витаминов и минералов — цинка, витаминов А, Е, D или группы В;
  • смена климата;
  • негативные атмосферные факторы: обморожение или состояние, близкое к нему, а также сильный загар;
  • если приходится постоянно пользоваться слишком жесткой или хлорированной водой (так что частые походы в бассейн тоже могут стать причиной такой напасти);
  • синтетическая одежда;
  • неправильный питьевой режим (менее 1,5 литров жидкости в сутки);
  • слишком узкая и неудобная обувь;
  • аллергия;
  • истощение нервной системы, стрессы и депрессии;
  • возрастные изменения кожи: потеря влаги, увядание;
  • длительный приём сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • негативная реакция кожи на косметические процедуры (эпиляцию) или средства (мыло, гели для душа, крема, которыми вы регулярно пользуетесь).

Сухая кожа на ступнях ног (шелушится, трескается) причины, лечение, что делать

Вот некоторые кожные заболевания, при которых кожа на ступнях начинает шелушиться:

  • ритодерма приводит к утолщению и шелушению;
  • эксфолиативный дерматит вызывает шелушение кожи;
  • экзема вызывает сыпь и зуд, что приводит к заражению кожи и ее шелушению;
  • псориаз;
  • ихтиоз — редкая болезнь, вызванная сухостью, шершавая кожа становится похожей на чешую рыбы;
  • болезнь Кавасаки встречается среди детей и подростков, проявляется виде сыпи и отека на руках;
  • скарлатина иногда вызывает сыпь и раздражение по всему телу;
  • передозировка витамина А вызывает шелушение кожи;
  • обильное потоотделение;
  • мозоль, проявляющаяся в виде пузыря, который содержит жидкость между двумя слоями кожи – когда пузырь лопается кожа легко обдирается;
  • сыпь вызывает шелушение кожи;
  • аллергическая реакция на медицинские препараты или раздражение на химические вещества может привести к шелушению;
  • токсический эпидермальный некролиз (синдром ошпаренной кожи) или пузыри, которые покрывают все тело и приводят к шелушению;
  • синдром шелушащейся кожи — редкая болезнь, также входит в список причин, вызывающих шелушение.

Многое может рассказать цвет чешуек. Серебристо-белая окраска шелушения характерна для псориаза, а серовато-черный цвет чешуек – для некоторых форм ихтиоза. Следует учитывать наличие/отсутствие зуда, а также историю появления патологии:

  • контакт с агрессивным веществом при контактном дерматите;
  • употребление коровьего молока, рыбы или других продуктов, способных вызвать аллергию при атопическом дерматите;
  • суставные боли, усиливающиеся к ночи, возникшие за несколько дней до высыпаний при вторичном сифилисе.

На заметку!

Чаще всего трескаются пятки при микозе. Подобное заболевание вызывается несколькими видами паразитических микроорганизмов. Подхватить микоз можно в бассейне, в спортивных комплексах и в общественных местах при ходьбе босиком. Также им заражаются при ношении чужой обуви и совместном использовании индивидуальных принадлежностей с инфицированным человеком.

Помимо слишком сухой кожи на подошве и потрескавшихся пяток больной может ощущать сильное жжение и зуд. Также микоз сопровождается неприятным запахом. Лечение в данном случае обычно состоит не только в назначении противогрибковых мазей, но и в приеме лекарственных препаратов внутрь, так как токсины грибков обычно циркулируют в кровяном русле.

Народные средства для ухода за ногами

Данные правила нужно соблюдать не только для лечения кожных заболеваний ног, когда уже большая поверхность стоп покроется шелушащимися, постепенно облезающими пятнами. Если усвоить эти нехитрые правила, можно всегда быть уверенной в том, что кожа ваших ног идеально красивая и ухоженная.

Сухая кожа на ступнях ног (шелушится, трескается) причины, лечение, что делать

Если трещины на пятках возникают по причине банальной сухости кожи и лечение не требуется, тогда специалисты советуют делать несложные процедуры:

  • Медовая лепешка на ночь. Из 1,5 ст. л. меда и 2,5 ст. л. муки замесить тесто. Из полученной массы сделать 2 лепешки и наложить на хорошо распаренные ноги. Каждую ступню обмотать полиэтиленом и надеть носки. В течение 5-6 дней должна сойти вся загрубевшая кожа, а пятки приобретут гладкость и приятный розовый цвет.
  • Лечение яблочным уксусом. Для растрескавшихся пяток поможет смесь яблочного уксуса с водой (1:1). Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе и наложить на пятки во время ночного отдыха, обмотав ступни полиэтиленом и одев носки. К утру, кожа должна размягчиться и легко очиститься.
  • Мазь из желтка. Также для лечения трещин можно делать домашние мази. Для этого смешивается 1 желток куриного яйца с растительным маслом (1 ст. л.) и уксусом (1 ч. л.). Получается консистенция, напоминающая сметану с желтым оттенком. Наносится на ночь на хорошо распаренные ноги.

Предотвратить шелушение стоп помогут следующие хитрости:

  • Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.
  • Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной. Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.
  • Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.
  • Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.
    Важно!

    Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

  • Регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.
  • Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.
  • Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.
  • Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.
  • Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).
  • После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.
  • Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если такой возможности нет, регулярно проветривайте такое помещение.
  • Синтетическая одежда для стоп не рекомендуется, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

В случае обнаружения сухой кожи на ногах, трескающихся и шелушащихся пяток, которые еще и облазят, это может указывать на нарушение восстановления клеток.

Кожный покров способен возобновляться за 30 суток в естественной среде. Образуются новые клетки, выталкивая мертвые слои. При естественном прохождении процесса человек не замечает этого преобразования. Старый кожный покров отшелушивается незаметно, заменяясь новым.

Когда случается изменение данной работы, старые слои не слезают с подошвы, тогда происходит шелушение пяток, они пересыхают, становятся неэстетичными. После, сверху нарастает новый грубый слой, делая это неравномерно. Человек начинает ощущать дискомфорт.

Зачастую, когда у женщин трескались пятки, отшелушивалась кожа, особенно в летнее время года, эта проблема сразу решалась при помощи скребков для стоп. Однако этот метод не способен решить проблему до конца. Эффект можно заметить только на некоторое время. Кожа слезает неровными клочьями, а затем ороговевшие слои снова нарастают.

Чтобы проблема трещин на пятках, шершавости была решена, необходимо знать, почему шелушится кожа, болит на пятке, слоится, начинает отслаиваться кусками. Слоятся и расслаиваются пятки в результате разных факторов, которые сможет определить только специалист. Причины и лечение в каждом конкретном случае будут отличаться.

Как врачи лечат шелушение кожи

Как избавиться от шершавых и шелушащихся пяток самостоятельно👣

Кожа на ногах становится сухой и шелушится по следующим причинам:

  1. Аллергия. Аллергеном может стать пищевой продукт, материал одежды, пыль, шерсть домашних питомцев. Следует по возможности исключать раздражители и принимать антигистаминные препараты.
  2. Стресс, переутомление приводят к выделению кортизола. Он изменяет молекулы коллагена, что приводит к сухости и шелушению кожи.
  3. Внешняя агрессивная среда (хлор в бассейне, экология, ультрафиолетовое излучение).
  4. Возрастные, гормональные сбои организма появляются после 50 лет, из-за чего возникает сухость кожного покрова. Происходит это по причине изменения структуры коллагеновых волокон, которые в первую очередь формируют эпидермис. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих коллаген и пить чистую воду для поддержки жирового и липидного обмена.
  5. Грибковые поражения, которые приводят к раздражению кожи и изменению ее структуры.

Подходить к устранению данного дефекта необходимо крайне ответственно. Применять специальные средства и проводить процедуры по уходу нужно обязательно, так же, как и крем для лица. Прежде всего для лечения следует обратиться к специалисту, а именно к дерматологу. Врач разработает стратегию лечения.

Как правило, существует четыре этапа по восстановлению увлажнения кожи:

  • Правильно организовать уход за ногами. Именно из-за пренебрежительного отношения к этой части тела появляются все проблемы. Сюда входит как использование питательных и увлажняющих продуктов, так и выбор качественной одежды и обуви из натуральных материалов.
  • Регулярные очищающие процедуры. Раз в неделю необходимо проводить отшелушивание кожи, ороговевших клеток путем скрабирования специальными продуктами или народными рецептами. Также сюда относится пилинг и регулярный педикюр.
  • Следование принципам правильного и сбалансированного питания. Как уже было указано в причинах сухости ступней, нехватка витаминов и микроэлементов является важным фактором. Поэтому необходимо внимательно относится к выбору своего рациона. Стоит больше уделять внимания овощами и фруктам, зерновым, белковым продуктам. А исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, газировку, алкоголь.
  • Возможно даже пропить специальный витаминный комплекс. Однако делать это постоянно не стоит, так как гипервитаминоз также крайне опасен для здоровья.

Народные методы

Чтобы привести ножки в порядок, вовсе не обязательно опустошать полки с дорогими косметическими продуктами. Существуют простые народные способы борьбы с сухостью кожи стоп. Ухаживать за ножками можно следующими методами:

  • Устраивать регулярные ванночки. Применение настоев с лекарственными травами помогает устранить симптомы сухости. Они заживляют трещины, успокаивают зуд и устраняют шелушения. Домашние процедуры для ног можно проводить с розмарином и полынью, которые отлично освежают и нормализуют кровоток, мятой для снятия раздражения, шалфеем, корой дуба, ромашкой и календулой, снимающими воспаления и зуд.
  • Также в ванночки можно добавлять различные масла, которые прекрасно дополнительно увлажняют кожу. Хорошо работают эфироли грейпфрута, лаванды, нероли, пачули и иланг-иланга.
  • Восстанавливают баланс минералов в коже и увлажненности ванночки с морской солью, содой и йодом. Они также помогают бороться с грибком и воспалениями.

После домашних процедур необходимо обязательно питать и увлажнять кожу. Самостоятельно можно приготовить весьма эффективные средства:

  • Крем из детского с витаминами А и Е. В неметаллической посуде смешать нужное количество средства с масляными растворами капсул, а также парой капель глицерина. После нанесения ступни можно укутать пленкой.
  • В крем добавляют эфирные масла нероли, пачули или лаванды. Хранить смесь нельзя, готовить нужно ее перед нанесением.
  • Для увлажнения прекрасно подойдут масла оливы, персика, кокоса, виноградных косточек, ростков пшеницы, абрикосовое, касторовое. С ними можно делать маски на ночь. Масло распределяется по коже стопы, надевается пакет или пленка, а сверху носок. Утром массажными движениями втираются остатки маски.
  • Народная увлажняющая маска помогает улучшить состояние кожи. Готовят ее из любимого жирного крема, тертого картофеля, яичного белка, сливочного масла. Все ингредиенты смешивают в неметаллической посуде и наносят на стопы на 20 — 30 минут. После смывания нужно увлажнить кожу.

Важным моментом является пилинг и скрабирование эпидермиса. Проводить его следует на сухую, потому что так меньше травмируется покров и больше отшелушивается ороговевших клеток.

Средства из аптеки

Для тех, кто не любит возиться с самостоятельным приготовлением, можно обратиться к магазинным продуктам. Наиболее популярными и эффективными являются:

  • Крем Лекарь с мочевиной от Старых рецептов. Средство не вызывает аллергии, прекрасно размягчает кожу и заживляет трещины. Благодаря маслу чайного дерева снимает воспаления.
  • Крем-уход от Натура Сиберика. Состав обладает натуральными компонентами, экстрактами лекарственных трав, витаминами. Продукт восстанавливает эпидермис, заживляет мозоли.
  • Крем с шалфеем и льняным маслом от Грин Мама. Средство хорошо смягчает кожу, питает, уменьшает трещинки, особенно после пилинга и распаривающих ванночек.
  • Мятный бальзам от BodyShop. Крем не только увлажняет кожу, но благодаря фруктовым кислотам отшелушивает клетки.
  • Бальзам для ног от Himalaya Herbals. Средство обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами благодаря куркуме в составе.
  • Крем от Caudalie поможет поддерживать красивую кожу в отличном состоянии.
  • Бепантен и Д-пантенол помогают смягчать и заживлять трещины на пяточках.

К простым аптечным продуктам можно отнести масляные капсулы витаминов А и Е, жидкий глицерин и касторовое масло, которые можно наносить как самостоятельно, так и добавлять в любимый крем.

Крем от сухости ног

Крем должен решать не только проблему сухости ног, но и оказывать ранозаживляющее, питательное и иммуностимулирующее воздействия. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие средства:​

«Крем против сухих мозолей» от белорусского производителя Белита-Витэкс В составе содержится мочевина, гликолевая кислота, масло чайного дерева, глицерин и салициловая кислота. Может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, но отлично увлажняет и питает кожу ступней.

Может применяться на начальной стадии сухости, при активном шелушении кожи и наличии трещин, в качестве профилактики. Первые результаты заметны на 3-5 день

Крем для ног Planeta Organica с органическим маслом Ши Оптимален для ежедневного применения в постоянном режиме, в составе содержит масло ши, которое увлажняет и питает кожу. Рекомендуется для профилактики и лечения начальной стадии сухости ног.

Абсолютно бесполезен при имеющихся трещинах. Наносится на очищенные ступни тонким слоем, слегка втирается в кожу, сверху надевают носки. Процедура выполняется вечером перед сном

«Крем-уход за ногами активный» от Натура Сиберика Состав средства многокомпонентный: пантенол, витамин Е, экстракт из цветков ромашки лекарственной, мочевина, линолевая кислота и другие ингредиенты.

Оказывает комплексное профилактическое и лечебное воздействие, может использоваться при наличии глубоких трещин и слоя грубой кожи.

Крем слегка охлаждает ступни, поэтому его стоит использовать не только на ночь, но и сразу после рабочего дня – появится легкость в нижних конечностях

Сухая кожа на ступнях ног (шелушится, трескается) причины, лечение, что делать

«Gehwol Med» Лечебный крем, который предназначен для терапии очень грубой кожи (если она мешает даже надевать тонкие носки/чулки).

В составе присутствуют витамины, бисаболол, жиры, в комплексе эти ингредиенты снимают болевой синдром, оказывают дезинфицирующее воздействие, размягчают кожу.

Длительным курсом применять лечебный крем нельзя. По инструкции им смазывают ступни и пространство между пальцами 2 раза в день на протяжении 3 недель

Сухая кожа на ступнях ног (шелушится, трескается) причины, лечение, что делать

Среда против сухости ног должны применяться в ежедневном уходе, ограничений по продолжительности терапии нет.

В домашних условиях увлажнить ноги можно народными средствами:

  • Крем собственного приготовления: в керамической или стеклянной посуде соединяют камфорный спирт (30 мл), топленое масло (50 г), куриный желток (2 штуки), касторовое и оливковое масло в одинаковых количествах (по 3 столовые ложки), 3%-ную борную кислоту (1 чайную ложку).
  • Полученную массу прогревают на водяной бане до тех пор, пока все ингредиенты не смешаются (примерно 10-15 минут). Затем в крем добавляют 100 мл крепкого отвара из цветков ромашки лекарственной. Готовое средство остужают, хранят в прохладном месте не дольше 20 дней. Применяют крем ежедневно.
  • Яблочная маска. Нужно взять 1 крупное яблоко любого сорта и, не снимая кожуры, порезать дольками. Сложить все в металлическую посуду и залить молоком так, что каждый кусочек был им покрыт. Все варится на медленном нагреве в течение 20-30 минут – в результате должна получиться кашицеобразная масса.
  • Ее наносят на кожу ступней (предварительно ее очищают), сверху все покрывают полиэтиленом или пищевой пленкой и полотенцем. Через полчаса излишки снимают салфеткой, мыть стопы не нужно. Такую маску стоит делать минимум 2 раза в неделю, после процедуры надевают тонкие хлопчатобумажные носки.
  • «Мыльная» маска. Нужно соединить 1 куриный желток, 2 чайные ложки сырого тертого картофеля (на мелкой терке), 1 чайную ложку размягченного сливочного масла и 4 чайные ложки обычного туалетного/детского мыла (натереть на мелкой терке). Все тщательно перемешать и наложить на поверхность ступней, в пространство между пальцами. Сверху надевают целлофановые пакеты и теплые, шерстяные носки. Оставляют маску на 30 минут, после чего смывают теплой водой.

Такое средство даст положительный эффект только при регулярном применении – не реже 2 раз в неделю. После процедуры на ступни и пальцы нужно нанести увлажняющий крем и надеть тонкие носки.

Аскорбиновая кислота (витамин С) Повышает общий и местный иммунитет, снижает интенсивность пигментации, способствует выработке собственного коллагена клетками кожи. Можно принимать в «чистом» виде или восполнить его нехватку продуктами питания – цитрусовые, киви, смородина, все сорта капусты.
Токоферол (витамин Е) Оказывает комплексное воздействие на кожу, входит в состав большинства косметических ухаживающих средств. Он максимально содержится в растительных маслах, поэтому можно этим продуктом регулярно смазывать кожу ног и вводить его в меню вместо животных жиров.
Пантенол (витамина В5) Обладает ранозаживляющими свойствами, хорошо помогает при чрезмерной сухости ступней, когда на поверхности уже сформированы глубокие трещины. Может приобретаться в аптеках и входить в состав домашних масок, присутствует в составе орехов, речной/морской рыбы, куриных желтках.
Биотин (витамин Н) По своим качественным характеристикам превосходит витамин Е, увлажняет и питает кожу. Содержится в больших количествах в цветной капусте, печени птицы, грибах и брокколи.

Крем от сухости ног

«Крем против сухих мозолей» от белорусского производителя Белита-Витэкс

В составе содержится мочевина, гликолевая кислота, масло чайного дерева, глицерин и салициловая кислота. Может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, но отлично увлажняет и питает кожу ступней.

Может применяться на начальной стадии сухости, при активном шелушении кожи и наличии трещин, в качестве профилактики. Первые результаты заметны на 3-5 день

Крем для ног Planeta Organica с органическим маслом Ши

Оптимален для ежедневного применения в постоянном режиме, в составе содержит масло ши, которое увлажняет и питает кожу. Рекомендуется для профилактики и лечения начальной стадии сухости ног.

Абсолютно бесполезен при имеющихся трещинах. Наносится на очищенные ступни тонким слоем, слегка втирается в кожу, сверху надевают носки. Процедура выполняется вечером перед сном

«Крем-уход за ногами активный» от Натура Сиберика

Состав средства многокомпонентный: пантенол, витамин Е, экстракт из цветков ромашки лекарственной, мочевина, линолевая кислота и другие ингредиенты.

Оказывает комплексное профилактическое и лечебное воздействие, может использоваться при наличии глубоких трещин и слоя грубой кожи.

Крем слегка охлаждает ступни, поэтому его стоит использовать не только на ночь, но и сразу после рабочего дня – появится легкость в нижних конечностях

 
«Gehwol Med»

Лечебный крем, который предназначен для терапии очень грубой кожи (если она мешает даже надевать тонкие носки/чулки).

В составе присутствуют витамины, бисаболол, жиры, в комплексе эти ингредиенты снимают болевой синдром, оказывают дезинфицирующее воздействие, размягчают кожу.

Длительным курсом применять лечебный крем нельзя. По инструкции им смазывают ступни и пространство между пальцами 2 раза в день на протяжении 3 недель

Как избавиться от шершавых пяток

Рекомендации, как устранить шершавые пятки:

  • Приобретение хорошей обуви. Она должна пропускать воздух, чтобы кожа дышала. Носить носки и колготки только натуральные. Не ходить босыми ногами, поскольку тогда кожа шелушится еще больше.
  • Подбор комплекса витаминов. При получении организмом требуемых витаминов кожа пяток станет лучше. Кроме того это позволит укрепить иммунную функцию и устранить иные проблемы, которые вызваны авитаминозом.
  • Каждодневный уход. Пяточки нужно смазывать смягчающими мазями, проводить ванны, используя морскую соль. Не стоит забывать, что регулярные процедуры для стоп являются важным правилом. Рекомендуют применять отшелушивающие средства, скребки. Также, если облезает пятка, хорошо помогают народные рецепты.
  • Убираем шелушение, приобретя носочки для проведения педикюра от японского производителя. В носках имеется молочная кислота, выполняющая функцию пилинга. После их применения кожа слазит самостоятельно.
  • Пересмотреть стол. Добавить в питание фрукты с овощами, злаки, масла растительного происхождения, продукты моря.
  • Делать упражнения, чтобы улучшить кровообращение, массажировать стопы, заниматься спортом для улучшения обмена веществ. Таким образом, это позволит оздоровить кожный покров.
  • После очищения пяток всегда необходимо тщательно протирать ноги и смазывать мазью. Маски с примочками рекомендуют проводить до 2-х раз на 7 дней. Для гигиены нижних конечностей рекомендовано купить мягкое мыло.
  • Подготовку пяток к лету стоит сделать зимой, что позволит предотвратить стопы от шелушения.

Если от шелушения стоп, возможно, избавиться обычными косметическими процедурами, не обязательно посещать салоны, чтобы устранить проблему с помощью прибора для педикюра. Очистить стопы реально, сделав все рекомендации поэтапно самостоятельно дома.

Педикюр для шершавых пяток проходит в 3 стадии:

  1. Распаривание.
  2. Устранение омертвевшего кожного покрова.
  3. Заключительная стадия.

Изначально, для устранения грубой кожи ее следует распарить. Благодаря процедуре грубые слои размягчаются, вода ванночки должна быть до 40 градусов.

Электрическая пилка для отшелушивания пяток

Электрическая пилка

Затем стадия избавления от огрубевших клеток. Для очистки пользуются пемзой, электрической пилкой. Пятки не нужно долго тереть на одном месте, возможно, повредить здоровую кожу, что в последствие приведет к дискомфорту. Также не применять бритвенные станки, это только приблизит формирование свежего ороговения.

В заключение требуется нанести на сухие и шершавые стопы жирную мазь. Средство для увлажнения подбирается в индивидуальном порядке. Допускается совмещать мазь и натуральные масла. К примеру, масло Ши хорошо справляется с сухим огрубевшим эпидермисом и затягивает трещины.

Ванночки для ног

Идеальная процедура для устранения шершавости на пятках – это ванночки для ног. Ванны достаточно просто сделать самостоятельно дома, важно верно подобрать компоненты.

Ванночки для ног

Ванночки

Способ 1 ванны

Нужно смешать 250 мл молока с 3 ст.л. соли и раствором из мыла. Смесь нужно отправить в емкость с кипятком, парить ноги в течение получаса.

Второй метод

Нужно развести 30 мл продукта в воде и поместить ноги на 20 минут. При проведении манипуляции рекомендуют проводить массаж ступней, используя мягкую щетку. Потом ноги отправляются в прохладную воду.

Третий способ

Шелушение кожи на ступнях

Довести литр воды до кипения. Добавить 2 большие ложки крахмала и сделать густой кисель. Остудить отвар и смешать его с 6 литрами воды. Добавьте 2 большие ложки соды, смешав с эфирными маслами. Такими ванночками можно заживить трещины и размягчить сухой слой. Из эфирных масел берут – чайное дерево, ладан, пачули. Процедура проводится 20 минут.

Четвертый метод

Потребуется льняное семя – 60 гр., настойка мяты – 400 мл. Следует залить семена 250 мл воды и прокипятить около 10 минут, отставить настаиваться на час. Затем отфильтровать отвар и кинуть мяту в воду. Парить стопы полчаса.

Аптечные средства

Крем «Зорька»

В его состав входят: экстракт ромашки; витамины А, Е; глицерин. Крем нейтрализует воспаления, бактерии, увлажняет и питает кожу.

Намазывается на ночь на чистые ноги. Желательно надеть хлопчатобумажные носки. Частота применения: 1 раз в 3 дня.

Крем «Сила леса»

Состав: сорбиновая кислота, ароматизаторы, вазелин, флорализин. Крем доставляет кислород клеткам дермы, питает ее, восстанавливает коллагеновую ткань. Средство втирается массажными движениями в кожу стоп. Процедура повторяется 2 раза в день.

Сухая кожа на ногах. Причины сухости, зуда, шелушения и трещин. Лечение и уход за ногами в домашних условиях

В составе: мочевина, экстракт чистотела, аллантоин, экстракт коры дуба, витамин Е, эфирное масло чайного дерева.

Препарат смягчает дерму пяток, стоп, ликвидирует засохшие мозоли. Втирать на чистую сухую кожу перед сном 1 раз в сутки.

Крем «Sesderma»

Состав: экстракт овса, мочевина. Обладает увлажняющим, очищающим, успокаивающим кожу эффектом, устраняет зуд. Крем следует втирать с утра и вечером, массируя проблемные участки, пока не впитается до конца.

Чтобы добиться улучшения кожного покрытия ног, можно использовать множество способов. Для сухой кожи ног таковыми являются маски, ванночки. Они способны придать коже гладкость и шелковитость, эластичность и красоту.

Особого ухода требует кожа на пальцах ног. Она очень нежная, склонна к сухости, появлению трещинок, мозолей, что сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями. Поможет ванночка с последующим пилингом домашнего приготовления.

Шершавые и шелушащиеся пятки

1. Нанести состав для пилинга, который подготовлен предварительно (в равных пропорциях смешать мед и сахар).

2. В теплой воде размешать две столовые ложки соли морской.

3. 10 мин. подержать в ней ноги, дать коже размякнуть.

4. Протереть мягкой салфеткой, очистить от ороговевших образований пемзой.

5. Ополоснуть теплой водой.

Преимущество препаратов, покупаемые в аптечных сетях, чтобы увлажнить жесткие, шершавые стопы, заключается в их доступности и широком спектре влияния, которое оказывается на кожу. Подбор определенного лекарства поможет сделать специалист либо продавец в аптеке.

К наилучшим кремам, которые оказывают смягчение очень грубых пяток, относят:

  • Зорька с флорализином
  • Сила леса

Благодаря нанесению крема Зорьки происходит интенсивное смягчение эпидермиса, питание и заживление микротрещин. У препарата мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект. Для усиления увлажняющего эффекта мази, после применения рекомендуют надеть хлопковые носки.

Крем Зорька для пяток

Крем Зорька

Перед сном намажьте крем, после кожа сама отпадает. Чтобы смазать пятку снова, должно пройти 3 дня. Можно намазать мазью Сила Леса. Он восстановит эпидермис, улучшит питание. Нужно смазывать всю подошву, делая легкие массажные движения. Старая кожа отпадет. Чтобы убрать проблему, смажьте также подошвы ног размягчающими препаратами, которые способны:

  • Глубоко увлажнять кожный слой
  • Стимулировать возобновление эпидермиса
  • Питать полезными элементами
  • Избавлять от огрубевших клеток

К наиболее значимым составляющим размягчающих мазей относят витамины, гидратанты, кератолитики:

  • Крем с мочевиной — «Лекарь».
  • Крем SESDERMA.
  • Мазь со смягчающим эффектом «Можжевеловая» — Невская косметика.
  • Крем от трещин на ногах с мочевиной и маслом грецкого ореха — Зеленая аптека.

Из заживляющих мазей выделяют:

  • Радевит
  • Бепантен
  • Д-пантенол
  • Облепиховый крем

Также для смягчения стоп при шелушении готовят домашние крема.

Сухая кожа на ногах: что делать

Если кожа на ногах стала чрезмерно сухой, то нужно сделать следующее:

  1. Посетить дерматолога и выяснить, нет ли какого-либо заболевания. Если патология будет диагностирована, то сначала проводится курс ее лечения, затем корректируется процесс ухода за кожей ступней.
  2. Исключить все провоцирующие факторы – сменить носки/чулки/колготы на изделия из натуральных материалов, по возможности избавиться от слишком тесной/узкой обуви.
  3. Если проблема появилась весной, то нужно обратить внимание на свой рацион питания и ввести в него больше свежих овощей, фруктов. Альтернатива – прием курсом витаминных комплексов.
  4. Обеспечить должный уровень увлажнения кожным покровам. Это можно сделать в домашних условиях ванночками, натуральными масками и кремом собственного изготовления.

Для ликвидации неприятных симптомов необходим ряд мер для восстановления функционирования покрова. Домашний вариант ухода — один из самых предпочтительных среди женщин.

№1 Желток одного яйца смешать с 1 ч.л. сливочного масла. Ввести 2 ч.л. натертого картофеля и детский крем. Нанести смесь на предварительно распаренную кожу и обмотать пищевой пленкой и теплым полотенцем. Убрать компресс через 20 минут. Повторять дважды в неделю.

Облазит кожа на пятках

№2 Мятная ванночка поможет избавиться от сухости и вернет тонус коже. Для ее приготовления необходимо измельчить сухую мяту и смешать в равных пропорциях с травой календулы и ромашки. Залить 1 л. кипятка, оставить на несколько часов настаиваться. Пропустить отвар через сито и добавить в теплую воду.

№3 На паровой бане разогреть 2 ст. ложки меда. Соединить с таким же количеством оливкового масла. Обрабатывается сухая кожа, каждая трещина и ранка. Выдержать маску 20 минут и смыть теплой водой.

Аптечные средства

Аптека предлагает богатый ассортимент продукции, которая прекратит облезание кожи на ступнях.

Самые популярные из них:

  • Экстра. Этот крем подарит свежесть, продезинфицирует, предотвратит грибок и неприятный запах.
  • Препарат Gehwol. Поддерживает водно-липидный баланс, подходит для чувствительной кожи.
  • Освежающий бальзам. Хороший помощник для любителей активного отдыха. Снимает зуд, освежает, улучшает кровоток.
  • Акридерм. Пяточный синдром снимает мазь и крем. Они снимают зуд, устраняют аллергию, воспаление и отек.

Если не выявлено инфекционное заболевание, то врач может прописать витамины.

Если шелушатся пятки, и ни один народный метод не помогает, пора сходить в салон красоты. Профессиональное лечение принесет быстрые результаты.

Специалист проведет пилинг, который помогает ороговениям отшелушиться. Это необходимо, чтобы на поврежденном могла образоваться новая здоровая кожа.

Далее ноги будут лечить: парафинотерапия или химические маски и процедуры для повышения уровня влаги.

Массаж: прорабатывается вся стопа, каждый палец, носок и щиколотка, чтобы улучшилось кровообращение, и конечность получила питание полезными веществами и кислородом.

Почему шелушатся ступни – причины, способы лечения

Важно!

Шелушатся ступни

На заметку!

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:

  1. Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
  2. Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
  3. Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.

Если проблема шершавости не связана с заболеваниями, то размягчить кожу можно самостоятельно дома. Ухаживать за ногами рекомендуется комплексно.

Как убрать шероховатость со стоп дома? Для борьбы с шероховатостью делать в домашних условиях нужно ванны, чистку кожи, использовать маски с кремами. Важно помнить, когда трескаются пятки, крем наносится ежедневно. Тогда стопы меньше будут трескаться, от шелушащейся кожи, возможно, будет избавиться.

Чистка пятки дома при помощи скребка проводится в одном направлении, без усиленного надавливания на обрабатываемые участки. Исходя из сухости эпидермиса, подбирается специальная пилка. Затем проводится массаж, после которого можно применять смягчающие кремы.

Как смягчить стопы дома:

  1. Смешать маленькую ложку уксуса и большую ложку постного масла. Распарить пятки и смазать их смесью. Средство поможет избавиться от шелушения, сухости и трещин.
  2. Использовать отвар крапивы, коры дуба для приготовления мази. Необходимо смешать любой крем – 50 гр., отвар крапивы – 50 мл, эфирное масло – 5 капель. Берут масло лимона, кокосового молока, корицы. Средство размешать, смазать им кожу перед отходом ко сну.
  3. Крем от шелушения можно приготовить из аптечного витамина A – 20 мл и мази календулы. Размешать средство и смазать им ноги. У витамина прямое воздействие на подошвы. Положительное действие будет заметно после 3-х процедур.

Компрессы для пяток

Дома, можно проводить процедуры по размягчению стоп. Как размягчить пятки?

  • Касторовое масло применяют, если огрубели стопы. На ночь смазывают натоптыши, трещины. Лечение проводится месяц.
  • Сливочное масло – используется для смягчения, добавляется при приготовлении маски для стоп.
  • Использование желтка, соды, молочных продуктов, которые способствуют появлению мягкости стоп.

Места локализации

Дерма может облазить на разных участках ступни. В зависимости от места расположения можно определить причину.

Если трескается пятка это:

  • авитаминоз;
  • грибок;
  • недостаточное увлажнение в помещении;
  • контакт с синтетикой;
  • неудобная обувь;
  • возраст;
  • хлорированная вода;
  • смена климата;
  • аллергия;
  • стресс;
  • прием лекарственных средств.

Стопы шелушатся под воздействием тех же факторов, но к ним присоединяется сахарный диабет и разнообразные эндокринные нарушения.

Почему на пальцах ног облезает кожа? Проблема возникает в результате заражения бактериальными или грибковыми инфекциями. Реже состояние провоцирует аллергия. Дерма может зудеть, краснеть или желтеть, источать зловонный запах.

В зависимости от места расположения сухой кожи на ногах, можно выделить основные причина такого явления.

Кожа коленей

Кожный покров в этой области может сохнуть по следующим причинам:

  • дефицит витаминов А и Е;
  • гормональные нарушения;
  • продолжительное нахождение на коленях;
  • нехватка растительных жиров в организме;
  • ношение одежды из искусственной ткани;
  • естественная реакция тела на постоянное сгибание и разгибание сустава.

Кожа голени

В области голени находится в 9 раз меньше сальных желез, чем в других частях тела, именно поэтому она довольна чувствительна к любым изменениям. Сухость кожи голени появляется вследствие таких факторов, как:

  • сухой и горячий воздух;
  • некачественная депиляция;
  • злоупотребление солярием;
  • резкие перепады температур;
  • ношение одежды из синтетической ткани.

Кожа стоп

Как правило, сухая кожа на ступнях возникает при частом хождении босиком в летний период. Грибковые поражения также влияют на образование сухости стоп.

Ношение неудобной обуви, особенно если она изготовлена из недышащей ткани, тоже может привести к сухому кожному покрову. Если недостаточно или неправильно ухаживать за кожей стоп, то воспаления и трещины могут стать вашими частыми спутниками.

Впервые столкнувшись с сухими пятнами на коже ног, человек задается вопросом, по какой причине они могли появиться. К подобному состоянию могут привести нарушения в деятельности жировых и сальных желез, которые возникают из-за:

  • заболеваний ЖКТ;
  • индивидуальной непереносимости продуктов питания, лекарственных, моющих или косметических средств;
  • грибковой инфекции или различных видов лишая;
  • болезней кожи (экзема, псориаз и прочее);
  • сильного стресса и эмоционального перенапряжения;
  • проблем с печенью;
  • малого потребления воды.

Меры предосторожности

• следить за влажностью воздуха, как дома, так и на работе;

• помнить, что мыло очень сушит кожу;

• систематически проводить увлажняющие и очищающие процедуры для ног;

• особое внимание уделить правильному питанию и питьевому режиму;

• поддерживать в хорошей форме весь организм, используя для этого необходимую двигательную активность.

Выполнение этих правил поможет сохранить кожу ног в отличном состоянии.

Маска-Носки для пяток отшелушивающие

Здоровая и сухая кожа

Когда на ногах у женщин шелушится кожа ниже колен, то проще один раз вылечить заболевание, и после постоянно поддерживать состояние кожного покрова. Это гораздо легче сделать, чем проводить медицинские процедуры каждые полгода.

Профилактика:

  1. Очень важно проводить увлажнение воздуха в квартире, особенно это необходимо делать в отопительный период.
  2. Следует отказаться от антибактериального мыла, или того, что содержит много дополнительных веществ (красители, ароматизаторы).
  3. Использовать только проверенную качественную косметику, не содержащую токсичные добавки.
  4. Каждую неделю проводить пилинг кожи для избавления от отмерших частиц ступни.
  5. Увлажнение голени и стоп с помощью кокосового масла или молочка для тела.
  6. Снизить количество синтетической одежды, прилегающей к пораженному участку.
  7. Снимать сапоги или другую теплую обувь в помещении.
  8. При сидячей работе, чередовать периоды неподвижности с ходьбой. Наиболее полезным считается каждые 20 минут вставать и ходить. Это благотворно повлияет не только на кожу, но и на продуктивность работы.

Кроме перечисленных выше, мер необходимо помнить, что здоровье ног идет изнутри. Поэтому важным профилактическим средством как от шелушения, так и от других заболеваний нижних конечностей, являются специальные упражнения. Они позволяют укрепить вены и сосуды, а также усилить кровоток, что благотворно влияет на клетки мышц и кожи.

  • Если есть вероятность наличия грибкового заболевания, нужно учитывать, что вы можете заразить им всех своих домочадцев. Заведите себе отдельное полотенце для ног и не позволяйте никому им пользоваться. Не давайте никому свою уличную или домашнюю обувь. Если вы не носите домашних тапочек, лучше не ходить босиком по дому, надевайте носки.
  • Если шелушение появилось после появления в доме нового косметического средства или стирального порошка, проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Если симптомы усиливаются, откажитесь от их использования и покажитесь врачу.
  • Сухая кожа склонна к появлению микротрещин, из-за чего вы можете легко подхватить грибок, даже если до этого его у вас не было. Постарайтесь не ходить босиком и используйте специальные заживляющие и противомикробные кремы.
  • Также не стоит использовать слишком грубые и жесткие скрабы из-за риска еще больше травмировать кожные покровы.

Чтобы избежать повтора неприятной ситуации, когда слезает кожа, врачи рекомендуют:

  1. Отказаться от ношения тесной, неудобной обуви.
  2. Увеличить объем употребляемой чистой воды.
  3. Вовремя лечить обострение хронических заболеваний.
  4. Носить белье из качественных натуральных материалов.
  5. Соблюдать рациональное правильное питание.

Ноги ежедневно испытывают серьезную нагрузку и не удивительно, что однажды они начинают сигнализировать о проблемах и терять свою привлекательность. Трещины на пятках, сухость, зуд и облезшие ступни требуют правильного подхода к лечению и уходу. В борьбе важно соблюдать комплекс, который лечит изнутри, помогает старым ороговениям слезть, а на их месте вырасти новому здоровому слою.

Статья проверена редакцией

Важно понимать, что для того чтобы пятки всегда имели ухоженный вид нужно регулярно проводить процедуры.

  • Очищать
  • Питать
  • Увлажнять
  • Делать массаж

В качестве пилинга используют носки для пяток отшелушивающие. Для проведения процедуры нужно срезать верхний край носка, надеть и закрепить их стикерами, прилагаемые в упаковке. Сюда относятся носки японские для отшелушивания. Поскольку педикюрные носки набирают все большую популярность, появилось много аналогов продукта. Пользуются также носочками Китая, Кореи.

Носки для пяток отшелушивающие

Носки отшелушивающие

Кроме того рекомендовано использовать мягкие моющие средства для кожи пяток. Стоит отказаться от мыла с антибактериальными свойствами, пены для ванны, которые сушат кожу. Ходить в качественной, удобной обуви летом, исключив высокий каблук.

Немаловажно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

Рецепты лечебных составов для кожи

Точные причины шелушения, облезания верхних слоев эпидермиса способен установить дерматолог. Во время диагностики осуществляется осмотр поврежденных ступней, пациент сдает необходимые анализы. После выявления причины облезания кожного покрова на стопах используется комплексная терапия. Среди лечебных мер может применяться ванночка. В воду добавляют морскую или поваренную соль.

Избавиться от проблемы шелушения народными средствами можно с помощью хозяйственного мыла (концентрация 72%). Им нужно каждый день вечером натирать ступни. Затем необходимо надеть носки (хлопковые или хлопчатобумажные) и лечь спать. На следующее утро вымыть ноги в теплой воде, нанести увлажняющий крем.

По назначению доктора осуществляется прием комплексных лекарственных средств. В их состав должны включаться витамины В, А, Д, Е, а среди микроэлементов, используемых при создании медикамента, обязательно присутствие селена, цинка, магния.

Если в результате диагностики выявлена грибковая инфекция, лечащий врач может назначить один из таких препаратов:

  • Ламизил;
  • Микоспор;
  • Канизон;
  • Лоцерил;
  • Экзодерил;
  • Батрафен.

Применять перечисленные лекарственные средства следует наружно. Дозировку и длительность лечебного курса определяет врач индивидуально, основываясь на степени запущенности заболевания, результатах обследования.

Женщинам кроме всех терапевтических действий на время лечения нужно отказаться от обуви на высоком каблуке. Если не следовать этой рекомендации, то проблема только усугубится.

Сосудистые звёздочки на ногах

Ингредиенты: теплая вода, полторы ложки соли. Растворить соль и поместить ноги в воду на 15 минут. Затем смыть соль водой и увлажнить кожу кремом. Не рекомендуется продолжать процедуру дольше, так как соль разъедает дерму.

Ингредиенты: вода (2 л), красное вино (500 мл). После смешивания держать там ноги в течение 20 минут. Вытереть ноги и смазать кремом. Ванночку можно принимать раз в неделю.

Ингредиенты: полынь, ромашка, мята, календула, мелиса. Залить травы горячей водой и настаивать 30 минут. Не более 20 минут держать ноги в тазу. Вытерев их, увлажнить кремом.

Ингредиенты: пищевая сода (14 гр.), 15 гр. стружек мыла. Размешиваются в воде комнатной температуры. Длится процедура не более 15 минут.

Понадобятся овсяные хлопья (3-4 ст. ложки), сахар, мед, косметическое масло по 2 ст. ложки. Хлопья измельчаются в кофемолке. Добавляются остальные компоненты, смешиваются до плотной массы.

Мази от шелушения кожи

На предварительно распаренные ноги средство втирается массирующими движениями и держится несколько минут. Массу смыть водой, нанести крем. Делать маску можно каждый день.

Ингредиенты: мед, сметана, жирный творог. 2 ст. ложки творога смешиваются со сметаной и медом (по 1 ст. ложке). Втереть массу в кожу ступней и оставить на 40 минут. Смыть и увлажнить кожу кремом. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

Состав: мука из овса, размельченные орехи, сметана. Мука (3 ст. ложки) тщательно перемешивается с орехами (1 ст. ложка), добавляется сметана, все перемешивается до однородной массы. Нанести на стопы и держать 20 минут. После этого ополоснуть ноги чистой водой, потереть ноги пилкой и нанести крем.

Данную процедуру можно провести как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Для этого понадобится косметический воск, полиэтиленовая лента, толстое полотенце и пемза. Необходимо взять воск и растопить его, затем тонким слоем нанести его на стопы. Как только воск затвердеет, повторить процедуру еще 2 раза.

Парафиновая терапия обеспечит длительное увлажнение и смягчение кожи. После этой процедуры стопы будут гладкими и мягкими.

Основные причины чрезмерной сухости

1. Нарушение кровотока, недостаточное функционирование сальных и потовых желез.

2. Недостаточный уровень липидов или увлажненности.

3. Нарушение процесса обновления клеток.

4. Большой вред наносит коже косметика, выбранная без учета особенностей кожи, и гигиенические средства, содержащие много щелочных компонентов.

5. Отсутствие надлежащего ухода за кожным покровом ног, который требует к себе не меньшего внимания, чем лицо и другие части тела.

6. Наличие таких заболеваний, как экзема, грибковые инфекции, псориаз, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы.

7. Отсутствие в организме необходимого количества витаминов.

8. Возрастные особенности, приводящие к повышенной сухости всего кожного покрова и требующие максимального внимания к его состоянию.

Вот далеко не полный перечень причин, способных вызвать сухость кожи ног.

К внешним причинам сухости кожи относятся:

  • ношение синтетических вещей (носки, колготки, чулки);
  • сдавливающая одежда и обувь;
  • перенасыщение солнечными лучами;
  • использование косметики с большим содержанием щелочей;
  • влияние внешней агрессивной среды (хлор в бассейне, экология)

Одежда из синтетических материалов способна раздражать кожу ног. Может нарушиться процесс теплообмена кожи. Еще одним отрицательным свойством синтетики является статическое электричество. Вред, который оно наносит, основан на нейрорефлекторном механизме. Электричество напрямую раздражает слабо защищенные нервные окончания дермы.

Давящая одежда и обувь пагубно влияет на кровообращение, нарушает движение лимфы и крови в тканях, что вызывает сухость кожи. Если одежда является тесной, она нарушает нормальную вентиляцию кожи, что приводит к дискомфорту, жжению, зуду и покраснению. Кожа слабо увлажняется и сохнет.

Тесная одежда и обувь вызывает сухость кожи

Кожный покров сохнет и стареет под воздействием солнечных лучей. Они отрицательно влияют на эластиновые и коллагеновые волокна. Под влиянием ультрафиолетового излучения в коже происходят биохимические процессы, которые вызывают ее дистрофию. Эти процессы называются фотостарением.

Косметические средства с высоким содержанием щелочи ослабляют водородный показатель кожи. Пытаясь его восстановить, дерма выделяет кожную смазку, из-за чего уменьшается влажность. Так уничтожается барьер, удерживающий воду.

К внешним причинам сухости кожи можно отнести высокое содержание хлора в бассейне. Оно приводит к раздражению, шелушению, чувству стянутости. Кроме того на сухость кожи может оказывать влияние жёсткая вода, нарушающая выработку кожного сала.

Также негативным внешним фактором является загазованность в городах. Выхлопные газы, проникая в клетки кожи, разрушают эпидермис, эластиновые и коллагеновые волокна, активизируют свободные радикалы, что приводит к снижению упругости кожи и ее сухости.

Понятно, что кожа на ногах шелушится не без причины. Нужно разобраться, почему это происходит, и подобрать подходящий метод лечения.

Чаще всего ответ лежит на поверхности: кожа чересчур сухая, потому что ей не хватает увлажнения и питания. Она обезвожена и вследствие этого выглядит крайне неэстетично – становится белой и покрывается маленькими опадающими чешуйками. Виной тому может быть, например, слишком сильный обогрев помещения в зимний период.

В таких условиях организму сложно удержать естественную влагу, в клетках нарушается водно-липидный баланс, и в итоге девушка сталкивается с шелушением на икрах, стопах и даже между пальцами ног! Кроме того, иногда ситуацию усугубляют носки или колготки из синтетики, а также тесная обувь, в которой дама ходит весь день.

Также шелушение кожи на ногах может быть вызвано неправильным питьевым режимом. Становясь очень сухой, кожа сигнализирует хозяйке о том, что организм просит пить! И не сладкого чая или кофе со сгущенным молоком, а чистой негазированной воды, причем не менее литра в день.

Порой во всем виноват неудачно подобранный гель для душа, который пересушивает кожу, или неоправданно жесткая мочалка, или хлорированная вода. А иногда причиной служит перемена климата, эмоциональная перегрузка, сильный стресс, неправильно проведенная депиляция, частое нахождение на солнце.

Кроме того, сильное пересыхание кожи на голенях и на стопах ног может быть связано с возрастными изменениями. Увы, чем старше становится женский организм, тем сложнее клеткам удерживать природный баланс влажности. Ктому же, свое влияние может оказывать нехватка витаминов, жирных омега-кислот и важных микроэлементов, особенно цинка. Всё это тоже выливается в шелушение кожи на ногах.

Тем более не стоит пускать дело на самотек, если, кроме пересыхания, на ногах появляются покраснение и пятна. Это может говорить о серьезном кожном заболевании, таком, как экзема, псориаз, дерматит или эритодерма. При обнаружении подобных симптомов стоит записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением.

И, наконец, причиной шелушения кожи на ногах иногда является аллергия на какой-либо продукт питания, на уходовую косметику, таблетки и так далее.

Впрочем, с сухостью кожи на ступнях, голенях и пятках бороться можно и нужно! И далее – о том, как это делать.

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Медикаментозное лечение

В каждом конкретном случае лечение подбирают индивидуально в зависимости от того, что стало причиной шелушения кожи.

При микозах назначают противогрибковые препараты:

  1. Средства на основе тербинафина: Ламизил, Экзифин, Фунготербин, Термикон. Они выпускаются в виде гелей, кремов, спреев и таблеток. Эти медикаменты противопоказаны при непереносимости их состава и грудном вскармливании, так как тербинафин выделяется с материнским молоком. Во время беременности его можно использовать, если польза для матери больше вреда для ребенка. Возраст с какого эти медикаменты разрешены в педиатрии нужно уточнять в официальной инструкции, например, Ламизил в таблетках можно детям с 3 лет, а крем допустимо применять только у подростков старше 12 лет. При приеме препаратов, содержащих тербинафин внутрь возможны тошнота, абдоминальные и головные боли, расстройство желудка, отказ от еды, извращение вкуса, нарушение функции печени, аллергия, уменьшение количества лейкоцитов и тромбоцитов. Наружные средства иногда вызывают покраснение, зуд, жжение.
  2. Лекарства, содержащие клотримазол: Канизон, Кандид, Кандизол. Для лечения микозов прописывают крема, мази, гели. Препараты с клотримазолом противопоказаны при аллергии на их состав, в первые 3 месяца беременности. Они могут стать причиной аллергии, зуда, шелушения, жжения, контактного дерматита.

Кроме этого, врач может прописать препараты следующих групп:

  1. Антигистаминные средства: Эриус, Тавегил, Кларитин, Фенистил. Они устраняют шелушение, вызванное аллергией, купируют зуд и жжение.
  2. Ранозаживляющие средства, содержащие декспантенол: Д-пантенол, Бепантен. Они выпускаются в виде кремов и мазей, которые разрешены с рождения, в период беременности и грудного вскармливания. Препараты этой группы хорошо переносятся, только при гиперчувствительности к их компонентам, они вызывают аллергию.
  3. Гормональные мази и крема: Локоид, Момат, Белосалик, Дипросалик. Их прописывают, когда облезание кожных покровов вызвано дерматитом, псориазом и экземой.

Восстановить кожный покровов помогут рецепты народной медицины:

  1. Смешать 100 мл теплого оливкового масла с яичным желтком. Полученной массой смазать чистые ноги и обернуть стопы целлофаном, сверху надеть носки. По прошествии часа ступни вымыть. Вместо оливкового разрешено брать подсолнечное масло.
  2. Развести 2 ст. л. крахмала водой до получения сметанообразной консистенции, добавить 3 ст. л. крема для ног и ¼ стакана отвара ромашки. Готовый раствор нанести на стопы, обернуть ступни полиэтиленом и надеть носки. Удалить средство теплой водой спустя 30 минут.

При микозах помогут ванночки с содой, солью, уксусной кислотой, йодом.

Чтобы не допустить облезание стоп надо соблюдать следующие рекомендации:

  • ежедневно мойте ноги перед сном и смазывайте ступни кремом;
  • носите обувь, носки, колготки и чулки из качественных натуральных материалов;
  • для предупреждения гиповитаминоза два раза в год принимайте витаминно-минеральные комплексы;
  • пейте ежедневно до 2-х литров жидкости;
  • употребляйте достаточно продуктов богатых витаминами А и Е, такие как рыба, морковь, орехи, нерафинированное масло.

Главные внутренние причины

Кожа ног сохнет по таким внутренним причинам:

  • заболевания;
  • проблемы с кровоснабжением;
  • нехватка минеральных веществ и витаминов;
  • возрастные изменения.

Сбои в процессе кровоснабжения приводят к нехватке кислорода, питательных веществ, жидкости в тканях. Не получая этих компонентов в нужном количестве, кожа высыхает.

Причины этого явления могут быть связаны с недостатком витаминов. Главные витамины для борьбы с сухостью кожи – это:

  • ретинол (витамин A);
  • токоферол (витамин E);
  • витамины группы B;
  • аскорбиновая кислота (витамин C);
  • биотин (витамин H).

Они увлажняют кожу и формируют ее новые клетки. Возрастная сухость кожи связана с гормональной перестройкой организма. Новые клетки формируются медленнее, и старые не успевают преобразовываться.

Профилактика появления сухости

Чтобы не допускать облезания кожи на ногах, следует следить за ее состоянием. Для этого необходимо:

  1. Каждый день мыть ноги, а затем наносить на них питательный крем.
  2. Принимать теплые ванночки желательно через день. Добавлять в них можно различные травы, например: крапиву, ромашку, календулу.
  3. Отлично подходят ванночки с соком лимона, на 1 литр воды 1 столовая ложка сока. Распаривать ступни следует минимум 20 минут, затем обрабатывать кожу теркой или пемзой.
  4. Врачи не советуют носить тесную обувь, в которой неудобно ходить.
  5. Носить колготы и носки из натуральных тканей.Пить достаточно жидкости.
  6. Правильно питаться, регулярно подпитывать организм витаминами и минералами.
  7. Если замечены заболевания желудочно-кишечного тракта, немедленно лечить их.

При первых же признаках сухости или шелушения, лучше всего обратиться к врачу и выявить причину проблемы, а не заниматься самолечением. Если затянуть с лечением, могут появиться трещины между пальцами и на пятках, которые лечить гораздо сложнее.

Гораздо проще предотвратить сухость ступней, чем потом с ней бороться. Чтобы не сталкиваться с этой проблемой никогда старайтесь:

  • Не носить тесную и неудобную обувь.
  • Не надевать утягивающие колготки.
  • Пополнить свой рацион овощами и фруктами.
  • Проводить еженедельное скрабирование области стоп.
  • Делать маски с увлажняющими компонентами.
  • Не использовать ароматизированные гели и мыло.

Чтобы кожа на стопах не огрубевала, и на ней не образовывались трещины, за ней необходимо тщательно ухаживать. Для этого достаточно каждый вечер наносить крем и время от времени делать маски и ванночки для ног.

Соблюдая все вышеприведенные рекомендации и используя увлажняющие маски, вы сможете избавиться от пересушенной кожи на ступнях, сделав ее нежной и шелковистой вне зависимости от времени года.

Здоровые, красивые, увлажненные ступни не требуют чрезмерных усилий. Главное условие, в котором кожа стоп нуждается – не запускать их и делать процедуры для поддержания красоты, легкости.

  • На дерму ног плохо влияют холодная погода и засушливая жара. Выходя летом на улицу, нужно смазывать стопы кремом, в помещении следить за уровнем влажности. Мокрые от пота участки нужно вытирать мягкой тканью или салфетками.
  • Заботиться о том, чтобы бытовая химия была максимально щадящей, мягко воздействовала на кожные покровы.
  • Следите за нежной кожей стоп ребенка, ее сухость может быть спровоцирована заболеваниями.
  • Периодический массаж и растирание. Можно делать их руками, специальными мочалками, жесткими щетками.
  • Регулярный педикюр – не эстетическая, а медицинская процедура. Грамотно сделанная процедура заставляет дерму дышать.
  • При первых признаках почернения пяток или грибка стоит обратиться к врачу.

Если все вышеописанные правила выполняются, можно сделать ревизию обуви: она должна быть комфортной, на удобной подошве.

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

  • носить только качественную одежду и обувь;
  • регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
  • правильно подбирать мыло и гели для душа;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
  • в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Салонные процедуры

Крем «Сила леса»

Педикюр — одна из самых востребованных услуг в салонах красоты. Очень хороший результат дает аппаратный педикюр, но опытный специалист сможет достигнуть идеальной гладкости кожи и вручную. Дополнительно к педикюру могут предоставлять услуги массажа, пилинги, маски и другие SPA-процедуры.

ВАЖНО! В салоне могут отказать в предоставлении услуги, если на ногах есть грибок. При любых подозрениях на грибковую инфекцию нужно обратиться к дерматологу.

Вопрос — ответ

Да, это отличная процедура, которая предоставляет увлажнение кожному покрову. Бывают разные виды обертывания: с применением меда, шоколада, водорослей. Но рекомендуется отправляться в салон для проведения этой манипуляции, так как в домашних условиях ее делать не удобно.Если присутствуют язвы, наблюдаются трещины, а человека мучает сильный зуд, тогда нужно обязательно идти к врачу.

Да, это не миф. Гельминты, которые могут паразитировать в организме каждого человека, способны привести к сухости, шелушению. Именно поэтому важно определить точную причину проблемы.

Опасность распространения инфекции

При отсутствии лечения грибок начинает распространяться, поражая ногтевые пластины.

Онихомикоз (грибок ногтей) может выступать и в качестве самостоятельного заболевания, при котором поражается как сам ноготь, так и слой дермы около него.

Чаще всего грибок попадает на ноготь большого пальца ноги.

Симптоматика поражения грибком имеет характерные признаки:

  • ноготь приобретает тусклый оттенок;
  • на его поверхности проявляются желтоватые полоски и пятна;
  • без лечения цвет ногтя полностью меняется: он становится желтым, серым или черным;
  • пластина становится тонкой, начинает крошиться;
  • возможна полная потеря ногтя.

Кожные покровы, окружающие пораженную пластину, чешутся, краснеют и отекают.

Последствия

Однако сухость кожи на ступнях является не только визуальным, косметическим недостатком. Со временем в эпидермисе могут образовываться трещины. А любое нарушение целостности является отличным проводником для инфекции. Здоровая, увлажненная кожа служит прекрасным защитным барьером от бактерий и грибков. Поэтому часто сухость сопровождается зудом, шелушением и различными заболеваниями.

Кроме того, начинают появляться натоптыши, мозоли и прочих образований. Также сухость и трещины доставляют физический дискомфорт и боль при ходьбе. И, наконец, внешне такие ножки выглядят непривлекательными и неухоженными. Надевать колготки и носочки, открытую обувь становится неудобно.

Витамины для здоровых стоп

Сухость кожи стоп обусловлена зачастую хождением без обуви летом. К этому может присоединиться появление грибкового поражения. Одной из главных причин является неудобная обувь из ненатуральных материалов, поэтому кожа не дышит.

Сухая кожа на ногах. Причины могут заключаться в появлении грибка. Он возникает при ношении неудобной обуви, которая не дышит. Важно подбирать качественную обувь

Это усугубляется особым кожным покровом подошвы, который толще, чем на других участках. Воспаления и трещины могут стать следствием недостаточного ухода за кожей стоп.

Часто чрезмерная сухость стоп ног является первым признаком развивающейся патологии в организме, поэтому при устойчивом сохранении проблемы обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, который, в зависимости от данных диагностики, может назначить:

  • Прием комплексов витаминов и минералов, если будет выявлено снижение/ослабление иммунитета, недостаток некоторых веществ в организме.
  • Инсулин в таблетках или инъекциях, который решает эндокринные проблемы – в частности, сухость ступней может быть спровоцирована сахарным диабетом.
  • Комплексное применение наружных средств при псориазе, дерматите, экземе и других дерматологических заболеваниях.

Полноценного лечения не получится, если не будет проведена коррекция рациона питания. Специалисты сразу дадут рекомендации в отношении включения в меню овощей, фруктов, печени птиц, морской рыбы жирных сортов, орехов. В этих продуктах содержится большинство витаминов, минералов, которые отвечают за водный баланс в организме и, в частности, на коже.

Для того чтобы ваши пятки всегда были в порядке, необходимо регулярно соблюдать простые правила. В первую очередь следует ежедневно обрабатывать стопы пемзой, чтобы удалять ороговевший слой эпителия.

Не забывайте делать ежедневные ванночки для ног с целебными травами. Хорошо помогает контрастный душ: он способствует усилению кровообращения. Также с этой целью хорошо делать массаж, а во время отдыха на 5-10 минут поднимать ноги выше уровня головы.

Питательный крем для ступней или специальное средство против трещин необходимо каждый день наносить на пятки, а на ночь желательно надевать хлопковые носки.

Хорошо помогают солевые и травяные ванночки. В теплую воду следует добавлять крепкие настои ромашки, крапивы, календулы. После процедуры ноги тщательно обрабатываются пемзой, вытираются, а затем наносится питательный крем.

Носите только просторную, удобную обувь из кожи, которая не сдавливает стопу и не препятствует проникновению воздуха!

Для того чтобы стопы были здоровыми и не шелушились, необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи. Особенно полезны яблоки, помидоры, бананы, кабачки, морковь, свёкла, тыква, гранат. И это далеко не весь перечень полезных продуктов. Точно также, как и для лица, рук, зоны декольте и т.д. так и для ног витамины жизненно необходимы. Не стоит относиться к ногам, как к средству передвижения. О коже нужно заботиться и тогда не придется мучиться вопросом: почему кожа шелушится?

Итак, если обнаруживается шелушение кожи на ступнях, это может свидетельствовать о развитии кандидоза. Не самое частое грибковое заболевание, если говорить именно о ступнях, однако и оно периодически встречается. Возбудитель кандидоза – условно-патогенный дрожжеподобный грибок Candida, как уже было сказано, является частью естественной микрофлоры организма, пребывая в ней в незначительном количестве.

В результате образуется очаг воспаления инфекционной природы. Он может локализоваться в любой части тела, в том числе на коже стоп. К числу причин, способных спровоцировать активность грибов Candida, относятся:

  1. Сахарный диабет.
  2. Дисбактериоз.
  3. Гепатит С.
  4. ВИЧ-инфекция.
  5. Нарушение работы ЖКТ.
  6. Хронические инфекционные процессы в организме.
  7. Применение некоторых медикаментозных (преимущественно антибактериальных) препаратов и др.

В любом случае подобная вспышка активности грибка свидетельствует о снижении иммунитета. Поэтому комплекс терапии должен включать препараты, направленные на укрепление иммунной системы.

Причины сухой кожи на ступнях ног, трещин

Всем известно, что внешний вид эпидермиса отражает внутреннее состояние организма. Сухая кожа стоп является индикатором многих проблем. Это не только косметический недостаток. Причин для появления сухости и шелушения много – от особенностей организма до заболеваний. Таким образом, стянутость и трещинки на коже ног могут быть вызваны:

  • Внешним воздействием: из-за хождения по горячему песку на пляже или пребывания в помещении с крайне сухим воздухом, а также открытые босоножки летом.
  • Ношением тесной, удобной обуви, из-за которой нарушается циркуляция крови в тканях.
  • Постоянным контактом с моющими средствами, содержащими много щелочи.
  • Слишком тесными и плотными носками, колготками, леггинсами.
  • В результате пребывания на морозе, когда опять-таки нарушается кровообращение.
  • Частой эпиляцией, особенно без последующего увлажнения и обработки кожи.
  • Жесткой и хлорированной водой из-под крана.
  • Возрастом старше 40 лет, так как постепенно количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена вырабатывается все меньше. Кожа истончается, не может самостоятельно увлажняться.
  • Сахарным диабетом.
  • Кожными заболеваниями вроде псориаза, дерматита, экземы.
  • Дефицитом витаминов и микроэлементов.
  • Нарушениями в функционировании щитовидной железы.
  • Нарушениями в обмене веществ.

Конечно, не стоит паниковать и думать, что сухая кожа стоп говорит о серьезных заболеваниях. Каждый недуг имеет ряд прямых признаков, а стянутость эпидермиса на ногах может выступать в качестве дополнительного симптома или уже его следствием. С другой стороны, стоит задуматься о состоянии своего здоровья, если постоянно присутствует подобная проблема. Возможно, что получится предупредить развитие опасного недуга на ранней стадии.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

Сухость кожи на пальцах ног может являться следствием:

  • ношения синтетической одежды – колготы, носки из синтетических или шерстяных материалов служат сильнейшим раздражителем;
  • тесной обуви, резиновой подошвы/сапог, использования искусственных материалов в изготовлении обуви – происходит нарушение кровообращения;
  • применения обычного мыла при гигиене ног;
  • игнорирования необходимости увлажнять кожу ступней и пальцев ног.

Пальцы ног могут активно сохнуть в возрасте 40 лет и старше – это естественное явление, которое связано со старением эпидермиса и всего организма в целом.

Дерматологи отдельно рассматривают грибковые заболевания – чаще всего они служат причиной излишней сухости пальцев на нижних конечностях. Это может быть первым признаком развивающейся патологии, позже к нему добавятся и другие, более выраженные симптомы.

Если зимой кожа на ногах становится чрезмерно сухой, чешется, то сначала нужно исключить грибковое заболевание. Далее стоит пересмотреть алгоритмы выполнения гигиенических процедур, ведь уход за ногами продолжается независимо от времени года:

  • мытье стоп с применением мягких гелей;
  • еженедельное скрабирование кожи;
  • использование увлажняющих кремов.

Зуд на сухой коже – это признак ее раздражения, нужно искать провоцирующий фактор: долгое нахождение в помещении в зимней обуви, излишняя потливость стоп, ношение некачественной обуви, синтетических носков и так далее.

Если ноги чешутся и сохнут в любое время года, то понадобится помощь дерматолога – скорее всего будет диагностировано грибковое заболевание. Заразиться им можно на пляже и в бане, бассейне, при хождении босиком по полу, ношении открытой обуви. Грибок может протекать в разных стадиях, но его симптомами чаще всего являются:

  • чрезмерная сухость стоп и пальцев нижних конечностей;
  • зуд – часто нестерпимый;
  • появление мокнущих очагов – особенно часто отмечаются в пространстве между пальцами;
  • наличие мелких высыпаний;
  • жжение в местах повышенной концентрации проявлений грибковой инфекции.

Решить проблему поможет только антимикотическая (противогрибковая) терапия, которую подбирает врач в зависимости от вида грибка, поражающего кожу пациента.

Возле косточки (область первого/большого пальца или щиколотка) кожа может сохнуть на фоне:

  • ношения слишком тесной, узкой обуви;
  • использования некачественной одежды из синтетических материалов;
  • развития грибковых заболеваний;
  • прогрессирования псориаза;
  • недостаточного поступления в организм витаминов.

Решить проблему можно будет, избавившись от провоцирующих факторов, параллельно принимая витаминные комплексы и проводя гигиенические, ухаживающие процедуры строго в соответствии с рекомендациями дерматолога.

Сухость кожи в любом месте ног может быть связана с неправильным питанием – слишком жесткая диета или, напротив, употребление только вредных продуктов обеспечивают нарушение обмена веществ, к клеткам органов и кожного покрова поступает недостаточное количество кислорода и витаминов/минералов, что и является провоцирующим фактором.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

На появление трещин кожи нижних конечностей влияют:

  1. Летняя обувь. При ношении сланцев подошва ноги может получать удары и микротравмы. Также пагубно могут влиять сухой воздух и горячий песок.
  2. Некомфортная обувь и синтетические носки. При их использовании подошвы ног сохнут и покрываются трещинами.
  3. Недостаточный уход за ногами. Следует использовать ванночки и удалять ороговевший эпидермис.
  4. Грибковые поражения. Они устраняются антигрибковыми препаратами. Обувь следует продезинфицировать.
  5. Болезни почек и эндокринные нарушения.
  6. Нарушения работы и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Для полного излечения трещин необходимо выяснить причину и предпринять профилактические меры.

Сухие пятна на коже ног образуются по такой причине как нарушение в работе сальных и жировых желез.

На это влияют факторы:

  1. Аллергия на продукты питания, медицинские препараты и другие вещества (моющие и косметические средства).
  2. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  3. Грибок и подобные заболевания (различные виды лишая).
  4. Заболевание кожи, такие как экзема, псориаз и другие.
  5. Стрессовое состояние.

Также сухие пятна появляются при дефиците жидкости, нарушениях работы печени.

Важно!

Шелушатся ступни

На заметку!

Полезны ножные ванночки с ромашкой или чередой. Если на коже появились шелушения, ноги необходимо предварительно распарить в горячей воде, после чего счистить мертвый эпидермис щеткой для ног, после чего ноги рекомендуется увлажнить. Для наилучшего эффекта можно обратиться в косметологический кабинет и сделать профессиональный педикюр.

Ногти необходимо аккуратно подрезать, уделяя особое внимание краям ногтевой пластины. После процедуры можно протереть ногтевую пластину лимонным соком для профилактики грибковой инфекции.

Оцените статью
Adblock detector