Постельный режим при простуде

Туберкулез

В чем вред постельного режима при ОРВИ?

Пожалуй, самый главный минус постельного режима – физиологический. Длительное пребывание в горизонтальном положении приводит к уменьшению активности циркуляции крови в легких и риску скопления слизи на задней стенке гортани. В результате человека мучает сильный кашель, а также увеличивается вероятность развития бактериальных осложнений. Очевидно, что высмаркивание и откашливание в вертикальном положении намного продуктивнее.

Еще одним минусом постельного режима является психологический момент. Если мы говорим о детях постарше или о взрослых, то пребывание в постели сутки напролет может порождать у них мысли «я больной, несчастный, мне плохо», а пессимистичный настрой выздоровлению явно не способствует.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Наконец, аргумент сторонников постельного режима о том, что для скорейшего выздоровления нужно беречь силы (дабы организм тратил энергию на борьбу с болезнью, а не на беганье-прыганье), разбивается в пух и прах, когда малыш тратит всю свою энергию на горькие рыдания, крики, вопли и попытки выбраться из постели.

Основным критерием целесообразности постельного режима следует считать желание самого больного отлежаться. Даже самый маленький ребенок поймет, когда ему будет действительно плохо, и сам выберет себе постельный режим.

Однако стоит помнить, что «плохо» у каждого человека свое. Кому-то с температурой 37°С невозможно подняться с кровати, а кто-то с соплями и температурой 38°С чувствует в себе силы на подвиги.

Применительно к состоянию здоровья следует отметить, что существуют некоторые очень редкие болезни, при которых постельный режим действительно необходим. Типичным примером является дифтерия, при которой двигательная активность провоцирует нарушения со стороны сердца. Однако еще раз уточним: это очень редкие болезни и к обычным ОРВИ это не относится.

Постельный режим также часто устанавливается в связи с заразностью больного. Особенно когда в доме проживают дети. Однако по возможности больного лучше изолировать в отдельную комнату, а не ограничивать его пределами кровати.

Если больному действительно плохо, и он не изъявляет желания выбираться из постели, следует побеспокоиться о создании наиболее благоприятных для его выздоровления условий и минимизации вредных последствий длительного пребывания в горизонтальном положении, а именно:

  • не стоит забывать о проветривании и увлажнении воздуха, поскольку в сухом душном помещении слизь в носоглотке пересыхает, вирусы циркулируют в пределах комнаты, накапливается пыль. Все это приводит к заложенности носа, усилению кашля и болезненности в грудине на его фоне. Соответственно, запасаемся термометром, гигрометром и поддерживаем температуру воздуха 18-22°С, влажность 40-60%. Если ситуация с влажностью печальная – можно поставить ультразвуковой увлажнитель непосредственно у кровати. В свое время только это помогло справиться с насморком моей новорожденной дочери;
  • во время сна приподнимаем головной конец кровати, чтобы слизь не скапливалась на задней стенке гортани. Если мы говорим о маленьких детях – это означает положить что-либо под матрас так, чтобы получился угол 30°. Когда дочка была совсем маленькой, при ОРВИ она засыпала только животом к животу в полувертикальном положении (такой покосившийся «столбик»);
  • следим за тем, чтобы больной не лежал долго в одной позе или на одном боку;
  • стремимся к тому, чтобы во время бодрствования больной принимал сидячее или полусидячее положение. Если говорим о маленьких детях – стараемся максимально возможное время проводить вертикально/полувертикально. Помним о том, что малыши не могут сморкаться и, как правило, глотают слизь, что может приводить к срыгиваниям.

Простудой или ОРВИ называют группу инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, имеющих схожие проявления, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. Простуда при своей внешней безобидности может в ряде случаев приводить к тяжелым осложнениям. Первые явные симптомы заболевания возникают в течение одного-двух дней после заражения вирусом. Для простуды характерен ряд следующих симптомов:

  • высокая температура;
  • насморк;
  • кашель;
  • боль и отечность в горле;
  • боли в суставах и мышцах, вызванные интоксикацией.

Первыми симптомами простуды, как правило, являются насморк и боль в горле. Типичная простуда (ОРВИ) протекает в три стадии:

  1. Начало простуды. На ранней стадии заболевания вирус активно размножается в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, что вызывает местное раздражение и активное отделение слизи (насморк, першение в горле, сухой кашель). Также в начале простуды возникает и начинает нарастать интоксикация всего организма.
  2. Разгар болезни: на этой стадии простуды вирус попадает в кровь, это вызывает повышение температуры и симптомы общей интоксикации. Одновременно с этим нарастает выработка специфических антител к возбудителю простуды, в результате чего активность и концентрация патогена в организме значительно снижаются.
  3. Финальная стадия: вирус практически полностью уничтожается, простуда отступает и начинается восстановление поражённого эпителия верхних дыхательных путей.

Респираторные вирусы (в том числе вирус гриппа) наиболее уязвимы в начале заболевания, когда они активно размножаются в эпителии дыхательных путей.

Так как же лучше поступить?

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что постельный режим при ОРВИ необходим только в тех случаях, когда сам больной считает его необходимым, а также при редких заболеваниях, которые требуют исключения двигательной активности.

В остальных случаях полное ограничение физической активности представляется нецелесообразным и даже вредным. Однако еще раз стоит заострить внимание именно на «полном» ограничении и постельном режиме.

Ограничить больного в физических нагрузках все же представляется разумным, хотя бы потому, что активная физическая активность провоцирует потливость (как следствие, обезвоживание, пересыхание слизистых оболочек, сгущение слизи) и сопровождается избыточной теплопродукцией (как следствие, повышение температуры тела).

Таким образом, лучше придерживаться «золотой середины». Нет смысла омрачать свое (или ребенка) и без того неприятное состояние плевками в потолок, однако и для спортзала (бегания-прыгания) болезнь лучшим временем не является. Оптимально выбрать какие-то спокойные занятия: погулять (о пользе и вреде прогулок при ОРВИ можно почитать тут), порисовать, почитать, собрать конструктор и т.д. А активные занятия оставить до выздоровления в качестве стимула поскорее справиться с болезнью.

Лечение простуды за 1 день

Постельный режим при простуде

Пишет мистер Y, наш квалифицированный эксперт по лечению простуды.

Крепкого здоровья и эффективного лечения простудыот команды «Светума»!

Рубрика: Медицинум

Как показывает практика, один день – это не так уж и мало, и вылечиться от простуды за один день в принципе реально. Однако нужно поймать тот самый момент начального этапа заболевания, когда симптомы только начинают проявляться, температура вроде бы нормальная, кашель отсутствует, есть легкий насморк. Вот именно этот день и должен быть посвящен интенсивному излечению, если вы не хотите позволять болезни прогрессировать.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Во-первых, нужно держать в тепле ноги. Можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Второй вариант, один из самых полезных для того, чтобы вылечить простуду за один день, – засыпать в шерстяные носки сухой горчицы, надеть их на ноги и лечь в них спать.

На ладонях также имеются рефлексогенные зоны – если вы только что пришли с мороза и очень долгое время не можете отогреться, то достаточно подержать руки в очень теплой воде, вы заметите, что начинаете согреваться.

Ваш организм тоже стремится к тому, чтобы поскорее избавиться от простуды, поэтому иммунная система начинает вести активную борьбу с заболеванием. А вы, в свою очередь, можете ей в этом помочь. Интерферон вырабатывается организмом благодаря витамину С. Интерферон — это белок, защищающий клетки от вируса.

Постельный режим при простуде

Добавить в меню кисломолочные продукты, их ценность ни в коем случае нельзя приуменьшать и желательно, чтобы они всегда присутствовали в вашем рационе, это позволит вам поменьше болеть. Важно следить за качеством этих продуктов.

Не стоит забывать о том, что впереди еще целая ночь. При лечении простуды очень важным является хороший отдых и здоровый крепкий сон. Ведь это позволяет организму сэкономить силы и направить их на борьбу с простудой.

Необходимо на целый день устроить себе самый настоящий и полноценный отдых.

Для лечения простуды за день важно все время следить за «температурой» ног, то есть держать их в тепле. Для этих целей прекрасно подойдут ванночки для ног с добавлением горчицы или же горчичная «грелка» на ночь, представляющая собой теплые носки с засыпанной в них сухой горчицей, или же приобретенные в аптеке детские горчичники.

Для быстрой борьбы с простудой организму требуется интерферон, по сути являющийся витамином С, содержащимся не только в витаминных комплексах, но и в смородине, цитрусовых и шиповнике.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Один из самых известных и действенных советов для быстрого лечения простуды – чайную ложку перца соединить с рюмкой водки. Эффект, обычно, ощущается сразу же. Происходит это за счет того, что перец расширяет кровеносные сосуды. Водка лишь служит «смягчителем вкуса» и добавляет «дополнительное» тепло.

Можно попробовать быстро вылечится от простуды без народных средств, способом похода в ближайшую аптеку. Почти все современные средства от простудных заболеваний содержат ударную дозу парацетамола и витамина С¸ которые необходимо для полного избавления от простуды.

Лечение при простуде в домашних условиях — первые симптомы, постельный режим, обильное питье и диета

Необходимо ограничить контакт с членами семьи. Потому что, если у кого-то из них ослабленный иммунитет, то он может подхватить простуды от Вас и далее всех ждет так называемая «цепная реакция».

Для лечения простуды за день необходимо небольшое проветривание помещения, в котором Вы находитесь, дабы там был всегда чистый свежий воздух без каких-либо бактерий.

Ну и, конечно, самое эффективное средство против простуды – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами. Все это, непременно, поможет Вам насладиться каждым днем без простуды.

Не забывайте, что всегда необходимо укреплять свой иммунитет, ведя здоровый образ жизни.

Что же делать, чтобы простуда прошла, когда нет возможности дать себе поболеть, не нужен больничный? или Вы очень не любите болеть и сидеть дома. Тогда эта статья может Вам помочь. Наша цель – максимально быстро вернуть организм в здоровое состояние.

Как за день вылечить боль в голе при простуде?

Первые признаки простуды, что делать?

Человек часто простужается, если у него слабый иммунитет, он курит, переутомляется и мерзнет. Отрицательно на состоянии здоровья сказываются трудоголизм, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Для того чтобы редко болеть, нужно приучать свой организм к температурным перепадам. Здоровое питание, закаливание и утренняя зарядка способны укрепить не только тело, но и дух. Когда наступают холода, не надо слишком сильно укутываться. Важно уметь одеваться по погоде и делать это в меру. Стараться как можно больше ходить босиком, летом это можно делать на приусадебном участке, а в холодное время года – в квартире.

Первые признаки простуды, что делать? Если не лечить простуду, она может стать не только нежданной, но и засидевшейся гостьей, то есть дать серьезные осложнения. Как только у человека появляются недомогание, быстрая утомляемость, слабость, снижается аппетит, повышается температура и возникает головная боль, надо постараться больше пить.

Постельный режим при простуде

В качестве напитка подойдет и обычная вода, но желательно сделать морс из клюквы, смородины или малины, также можно сделать лимонную воду или добавить лимон в чай. По всему дому можно наставить тарелочек с мелко нарезанным чесноком или луком. Не забывать часто, проветривать помещение, так как больному нужен приток свежего воздуха.

При простуде температура тела чаще всего повышается у детей, иммунитет взрослого человека справляется с недугом без подъема температуры. Крепкий иммунитет уничтожает вирусы до того, как поднимется температура.

Именно в этот период своевременное назначение противовирусной терапии помогает добиться в лечении ОРВИ и простуды существенных результатов. В частности, для борьбы с вирусом могут применяться иммуностимуляторы, препараты интерферона и индукторы интерферона. Лекарство ремантадин, применяющееся для лечения гриппа, помогает организму бороться и с другими респираторными вирусами, вызывающими простуду.

Начало лечения от простуды должно сопровождаться визитом к врачу или вызовом врача на дом. При ОРВИ и простуде важен правильный выбор лекарственных средств, ответственность за который берет на себя лечащий врач.

В то время как организм с помощью противовирусных препаратов борется с возбудителем ОРВИ, симптомы простуды продолжают изводить больного. Справиться с симптомами простуды помогут специальные симптоматические лекарства. Чтобы снять температуру тела, добиться уменьшения симптомов интоксикации (головные боли, боли и ломота в мышцах) и уменьшить боль в горле, показано применение парацетамола.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Для победы над простудой и ее симптомами существуют комбинированные средства, включающие в себя как противовирусный компонент, так и вещества, обладающие симптоматическим действием. Одним из таких препаратов является Анвимакс. В состав этого средства от простуды входят:

  • ремантадин;
  • парацетамол;
  • лоратадин;
  • рутозид;
  • аскорбиновая кислота.

В то время как ремантадин помогает организму бороться с возбудителем простуды, парацетамол снижает температуру тела и уменьшает головную боль, лоратадин устраняет слезотечение и заложенность носа, рутозид защищает стенки сосудов. В течение всей простуды аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное действие на организм больного.

Хотя современный рынок препаратов открывает широкие возможности для самостоятельной борьбы против простуды и ОРВИ, лечение этих заболеваний должно проводиться под контролем врача. Поскольку всегда остается риск не учесть какие-либо противопоказания, специалист поможет избежать неправильного лечения простуды.

Чем лечиться при первых признаках простуды?

Если человек сильно переохладился, ему необходимо погреться. Если есть возможность, лучше посетить баню или сауну. Если такой возможности нет, то нужно, хотя бы полежать в горячей ванне или попарить ноги.

Постельный режим при простуде

Как лечить первые признаки простуды? Для того чтобы избавиться от жидких выделений из носа, которые появляются в первые дни простуды, нужно налить в мисочку кипятка и добавить пару капель эфирного масла, накрыться полотенцем и подышать с закрытыми глазами.

Хорошо помогает полоскание горла. Врачи рекомендуют делать это теплой водой, в которую предварительно нужно добавить три капли масла тимьяна или кипариса.

Поскольку при простуде кровь густеет, вирусы сложно выгнать из организма, поэтому нужно как можно больше пить. В качестве питься обычно используют брусничные, клюквенные и смородиновые морсы, соки и отвары трав. Организм насыщается полезными веществами и витаминами, а бактерии уходят с мочой.

Если человек хочет быть здоровым, ему необходимо кушать много овощей и фруктов, стараться меньше употреблять жирных и жареных блюд. Полезны прогулки на свежем воздухе, причем предпочтение нужно отдавать гулянью на природе, а не по городским  тротуарам. Важно научиться справляться со стрессами до того, как они подорвут иммунитет и приведут к психосоматическим расстройствам. Жизнь трудна и непредсказуема, человек должен быть готов встретить любую неприятность с гордо поднятой головой.

Холодное время года «богато» недугами, среди которых первое место занимает острая респираторная вирусная инфекция – ОРВИ или грипп, а в просторечии – простуда. Признаки простуды у взрослых практически всегда одинаковы: повышенная температура с головной болью и заложенным носом, возможен сухой кашель.

У детей наблюдается подавленность или, наоборот, повышенная возбудимость, сопровождаемая капризами. Чтобы снять все неприятные признаки, надо знать, чем лечиться при первых признаках простуды.

Если вы начали заболевать, то обязательно нужно снимать первые признаки простуды.

Прежде всего, необходимо убрать лихорадочное состояние и головную боль. Нужно принять препараты типа «Аспирин», «Ацетиловая кислота» и «Парацетамол», которые избавят от жара и болевых ощущений.

Принимать препарат следует по 1 таблетке во время или после еды.

Противопоказания – повышенная чувствительность к парацетамолу или к кислотам. Кроме того, от приема «Ацетил-салициловой кислоты» или «Аспирина»  следует отказаться при гастрите с повышенной секрецией и язвенной болезни желудка.

Если улучшений самочувствия нет, нужно проконсультироваться с врачом – он назначит эффективные лекарства.

Рецепт №1

В качестве лекарства при первых признаках простуды можно использовать спирт. Его применяют как наружное средство, которым надо растирать грудь, спину и ступни. Лечиться спиртовыми растираниями уместно при ознобе или его профилактике перед сном. Спирт нужно разводить с водой в пропорции 1:1.

https://www.youtube.com/watch?v=https:www.googleadservices.compageadaclk

Рецепт №2

При температуре тела до 38,0 С полезно пить горячий общеукрепляющий витаминный чай из шиповника с ромашкой, мятой, лимоном. Добавлять мед в горячую воду не следует, поскольку он из лекарства превратится в бесполезный сироп. Лучше взять немного меда в рот и рассасывать.

Рецепт №3

Богатый на витамин С чай из шиповника – именно то, что надо принимать при первых признаках простуды. Варить плоды шиповника нужно на водяной бане. На одну взрослую порцию берите 5 – 6 крупных сушеных или свежих ягод, подробите их в ступке и поместите в пол-литровую баночку. Можно туда же добавить 1 чайную ложку измельченной ромашки и столько же мяты.

Заливаем смесь водой (350 – 400 мл), накрываем сосуд и помещаем его в емкость с кипящей водой на 10 – 15 минут.

Рецепт №4

Начало простуды может вызывать озноб. В этом случае поможет согревающее питье – горячее молоко с имбирем или имбирный чай с молоком. На одну порцию берем 350 мл горячей воды (черного чая или молока), столовую ложку измельченного свежего имбиря. Мед будет очень уместен, как общеукрепляющее лекарство.

Рецепт №5

Когда начинается простуда, но нет температуры, можно принять горячую ванну (температура воды 40… 42) с экстрактом сосны.

Добавьте 350 – 500 мл экстракта, 1,5 – 2 кг морской или каменной соли. После ванны надо тщательно растереться полотенцем и ложиться в постель под теплое одеяло.

Как только появляются первые симптомы болезни, не спешите принимать жаропонижающие таблетки. Позвольте своему организму справиться с недугом самостоятельно. Если температура тела превышает 38,5С, нужно пить жаропонижающие таблетки «Аспирин», «Парацетамол» и липовый чай (столовая ложка сырья на стакан воды). Иначе жар может истощить организм, сделав его более уязвимым для инфекции.

В начале простуды важно помочь своему телу справиться с инфекцией и предотвратить осложнения: ангину, острый бронхит или  пневмонию. Сильнодействующие лекарства – именно то, что надо выпить при первых признаках простуды.

Высокой эффективностью отличается современный препарат двойного действия «Арбидол», который:

  • подавляет активность вируса;
  • стимулирует иммунную систему.

Препарат является продуктом фармацевтической химии, а его активное вещество – умифеновир гидрохлорид моногидрат. Каждая порция (таблетка или порошок) содержит 25мг умифеновира и вспомогательный комплекс: мальтодекстрин, натрия хлорид, сахарозу, кремния диоксид, титана диоксид, крахмал, натрия бензоат, сукралоза, ароматизатор банановый или вишневый.

«Арбидол» и подобные ему современные препараты («Амицин», «Кагоцел», «Реленза») эффективны в период эпидемии гриппа и при первых признаках простуды.

Лекарство от простуды имеет ряд свойств:

  • Подавляет вирусы гриппа А и В, а также коронавирус;
  • Препятствует слиянию оболочки вируса с клеточной мембраной;
  • Повышает уровень иммунитета против вирусных и бактериальных инфекций, в частности, стимулирует гуморальные и клеточные реакции организма, повышает активность макрофагов.

Первый результат противогриппозного лечения такими препаратами от простуды – избавление от возможных осложнений.

Второй – смягчение или исключение обострений хронических заболеваний. Принимая иммуностимулирующие таблетки при первых признаках простуды, можно избежать развития болезни или сократить ее длительность.

«Арбидол» {amp}amp;#8212; препарат малотоксичный, не оказывающий отрицательных воздействий, но нужно обязательно соблюдать дозировку, рекомендованную врачом или указанную в инструкции к лекарству.

Постельный режим при простуде

Взрослому при первых симптомах простуды нужно принять 50 – 200 мг, в зависимости от возраста и текущего состояния здоровья. Обязательно запивайте большим количеством воды.

Детям до 3-х лет препарат противопоказан. Также возможна индивидуальная непереносимость лекарства и у взрослых, и у детей. В таких случаях препарат может вызвать аллергические реакции, например, кожный зуд и сыпь.

Чтобы  предотвратить простуду при первых симптомах и для профилактики можно принимать препараты «Арбидол», «Афлубин», «Гирель», «Диренат», «Иммунал»,  «Колденфлю» или другое иммуностимулирующее лекарство. Зная, как предотвратить простуду на ранней стадии, вы сможете избежать тяжелых последствий и долгого лечения.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Первые признаки простуды, что принять?

Простуда чаще всего настигает людей в межсезонье, когда организм еще не успел адаптироваться к новому температурному режиму. В группе риска находятся дети, а также обладатели слабого иммунитета и вредных привычек.

Если появились первые признаки простуды, что принять? Врачи рекомендуют до появления температуры принять горячую ванну, растереть грудь и стопы бальзамом «Звездочка», теплее одеться и лечь спать. Также поможет обильное теплое питье и постельный режим. Некоторые при первых признаках простуды начинают принимать витамин «С», который можно купить в аптеке и растворить в воде.

Как бы человек ни старался, он все равно не сможет избежать встречи с вирусами, которые не только летают в воздухе, но и проживают на теле людей и животных, а также восседают на продуктах питания.

Вирусы, которые проживают на теле человека, ждут удобного момента, чтобы заявить о себе. Они активизируются при ослаблении иммунитета. Стоит человеку немного подстынуть, иммунитет ослабляется и вирусы, которые «сидели в засаде», начинают свой пир.

Какие средства при первых признаках простуды нужно принимать? Для того чтобы задавить простуду на корню, нужно с первых дней принимать противовирусный препарат, средство для укрепления иммунитета и витамины. Важно не допустить передозировки, в противном случае вирус будет изгнан, но при этом печень и почки сильно пострадают.

Противовирусные препараты «Кагоцел» и «Арбидол» обладают низкой токсичностью, хорошей переносимостью и быстрым действием. «Римантадин» убивает больше вирусов, чем «Арбидол» и «Кагоцел», но имеет много побочных эффектов. «Иммунал», «Цитовир-3» и «Гропринозин» хорошо восстанавливают и повышают иммунитет.

Для того чтобы обычная простуда не перешла в грипп, ангину и другие заболевания, нужно вовремя принимать меры. Не стоит сразу хвататься за антибиотики, ведь ими лечат грипп, пневмонию, ангину и другие тяжелые заболевания.

Растворимые лекарства, которые так активно рекламируют по телевидению, действуют быстро, но эффект оказывается непродолжительным. Данные препараты не лечат, а просто снимают симптоматику.

При первых признаках простуды нужно погреться в ванной и надеть на грудь и спину горчичники, выпить пару стаканов чая с малиной, лимонной или липовым цветом. В качестве питья подойдет теплое молоко с медом, сливочным маслом и содой. Если нет температуры, можно выпить глинтвейн. Как его сделать? Несколько стаканов красного полусухого вина выливают в кастрюлю и ставят на медленный огонь.

Далее добавляется душистый перец (несколько горошин), дольки лимона, гвоздика, сахар и корица. Если хочется, можно добавить любые цитрусовые, яблоки, коньяк и мускатный орех. Данный напиток нельзя доводить до кипения, но пить его следует горячим. После приема глинтвейна, нужно закутаться в теплое одеяло и спать. Утром от простуды не останется и следа.

Если человек промочил на улице ноги и замерз, то он может дома сделать горячую ножную ванночку с горчицей. После парения, ноги нужно натереть водкой, надеть шерстяные носки и лечь в постель.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Ничто так эффективно не справляется с насморком, как паровая ингаляция. В миску с кипятком нужно накапать эвкалиптовое или ментоловое масло, накрыть голову полотенцем и дышать до тех пор, пока пар не закончится. Данные эфирные масла оказывают противовоспалительный эффект и облегчают дыхание.

Препараты при первых признаках простуды не стоит смешивать. Однотипные лекарства могут привести к передозировке и сильно навредить печени. Именно поэтому так важно читать состав лекарственных средств, ведь в лекарствах с разными названиями может содержаться одно и тоже. Как, например, «Парацетомол», который содержится в разном количестве практически во всех препаратах от гриппа и простуды.

Головная боль при простуде

Как лечить простуду в домашних условиях

Простуда на носу

Простудные прыщи

Причины простуды

Симптомы ОРЗ

Этот вопрос возникает сразу же, когда человек заболел. Как одолеть хворь быстро?

ложечка 0,1% раствора Риванола или пеpекиси водорода;

ч. ложечка борной кислоты.

В стакане воды растворить чайную ложечку соли, полоскать в день, несколько раз. При насморке использовать этот рецепт, в сутки до 4 раз, закапывать раствор в ноc. C листьев белокочанной капусты, компресс поможет приостановить наступление ангины. Горло обкладываем, сверху обвязываем шарфом или теплым платком. Каждые 2 часа, меняйте листья.

Как за день вылечить насморк при простуде?

Экстренное средство: дважды в сутки, днем и перед сном промывайте мылом ноздри, вирусы все погибнут.

Чтобы вылечить за день простуду, закапывайте нос раствором с 3 столовых ложок мелко нашинкованного лука, залитoго 50 мл теплой воды. Дoбавить в банку еще половину чайной ложечки меда либо сахара, настаивать 30 минут.

Сделайте на ночь для ног, 10 минутную теплую ванну с горчицей. Растереть греющим кремом и надеть теплые носки.

Если температура тела повыше 37 градусов, запрещаются горячие ванны — возрастает нагрузка на сердце.

Чтобы вылечиться за один день, больше пейте. Теплый чай с медом и шиповником, помогут в выздоровлении.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Побольше ешьте витамин С. Богаты этим витамином – киви, лимоны, грейпфруты, мандарины.

Хорошо могут помочь, холодные ингаляции. Делать можно с луком, чесноком или хреном. Измельчаем, засыпаем в банку, плотнo закрываем на 30 минут. Потом вдыхаем до 6 раз носом и ртом, удерживая выдох на несколько секунд.

Оцените статью
Adblock detector