От давления сбор настоек — Давление и всё о нём

Сердце и его болезни

Другие эффективные рецепты

Настойка от давления способствует улучшению работы сердца. Средство позволяет избавиться от раздражительности, нормализует сон.

Смесь от давления из пяти настоек является действенным средством от гипертонии. Основой соответствующих средств являются травы, помогающие справиться с бессонницей и укрепляющие нервную систему. При гипертонии положительно воздействует на организм и настойка сабельника. Она способствует повышению иммунитета.

Настойки, применяемые при повышенном давлении, способствуют активизации мозгового кровообращения. Они помогают бороться с неврозами и аритмией. Средства обладают противосудорожным эффектом, позволяют избавиться от тахикардии.

Для приготовления настойки от давления из 5 компонентов необходимы настои, приготовленные из следующих растений:

  • валерианы (25 мл);
  • эвкалипта (50 мл);
  • пиона (25 мл);
  • перечной мяты (25 мл);
  • пустырника (100 мл).

Процесс настаивания снадобья из 5 компонентов от высокого давления достаточно прост:

  1. Все настои переливают в удобную ёмкость, изготовленную из стекла.
  2. В полученную смесь нужно добавить 10 столбиков гвоздики.
  3. Средство настаивают в течение 7 дней в помещении, защищённом от проникновения солнечного света.

Необходимо принимать по 10 капель настойки от повышенного кровяного давления трижды в день. Средство рекомендуется предварительно развести в 0,1 л воды.

Настойка календулы, помогающая от давления, готовится на основе следующих компонентов:

  • 10 граммов корней одуванчика;
  • плоды шиповника (в количестве 5 чайных ложек);
  • 15 граммов цветков календулы.

Настойка из календулы при гипертонии делается по приведённому ниже рецепту:

  1. Все ингредиенты помещают в термос и заливают их литром кипящей воды.
  2. Получившуюся смесь настаивают 60 минут. По истечении этого времени её процеживают.

Настойка календулы, применяемая при повышенном давлении, довольно эффективна. Её принимают по 0,1 л, трижды в день. Как принимать настойку календулы при гипертонии? Средство употребляют примерно за 25 минут до еды.

Можно приготовить напиток и по другому рецепту:

  1. 40 граммов календулы, 10 граммов чёрной смородины и 20 граммов земляничного листа заливают 0,25 л воды.
  2. Настой ноготков от повышенного давления необходимо настаивать 30 минут. После этого его процеживают.

Как пить настой календулы от давления? Принимают по 2 столовые ложки снадобья трижды в день. Настой календулы от повышенного давления принимают перед едой.

Смесь из 5 настоек

Пять настоек является проверенным народным средством от гипертонии, позволяющем  эффективно понизить давление. Для приготовления смеси из 5 компонентов, следует в аптеке купить готовые спиртовые настойки: пиона, корвалола, пустырника, боярышника, валерианы. 25 мл каждого средства смешать в стеклянной емкости до однородной смеси.

В некоторых рецептах боярышник и эвкалипт заменяют на мяту перечную и эвкалипт, и добавляют в смесь 7-10 столбов гвоздики (настаивая 2 недели). Оба рецепта актуальны и действенны. Принимать 5 настоек от гипертонии следует до еды, по 15-30 капель,  растворенных в воде, трижды в сутки. Курс – 30 дней, 10 дней – перерыв.

Валериана

Много веков валериану используют для облегчения состояния при различных заболеваниях. Обладая спазмолитическим и успокоительным действием, она также способна снизить АД. Для приготовления лекарственной настойки в домашних условиях, следует 20 гр. корневища залить 100 мл спирта, и оставить на 7 дней.

Пустырник

Лечебные качества пустырника схожи с валерианой. Трава отлично успокаивает, убирает спазм сосудов, снижает АД. Также она уменьшает сердечные сокращения, поэтому лицам, имеющим брадикардию, пользоваться не рекомендуется. Настой можно купить в аптеке или самостоятельно приготовить: 20 гр. листьев залить 100 мл спирта или водки, настоять месяц. Отфильтровав, развести 6 капель в 1 ложке воды, пить трижды в сутки, курсами по 2 месяца.

Боярышник

От давления сбор настоек — Давление и всё о нём

Боярышник повышает резистентность организма в борьбе со стрессами, эффективно нормализуя функцию сердечной мышцы и ЦНС.

Для нее следует 70-100 гр. плодов залить литром спирта на 20 дней. Процедить, употреблять по 20–50 капель, трижды в сутки. Готовый спиртовой экстракт или порошок боярышника в капсулах продается в аптеке.

Боярышник от давления можно принимать не только в виде настоек, но и как отвар. Для его приготовления необходимо 10 г плодов залить ½ кипятка, и проварить 30 мин. Отфильтровав, принимать — 1 ст. л., максимум трижды в сутки. Курс — 3 недели.

Работу вегетативной нервной системы чудесно нормализует пион. Он поможет восстановить тонус сосудов, адекватно реагировать на раздражители, и вместе с успокоительным эффектом, стабилизировать давление. Для настойки: 50 гр. сырья залить 50 мл спирта на 14 дней. Затем отфильтровать, развести в кипяченой воде (1/2 стакана), и пить дважды в день.

Корвалол

С помощью ментола, фенобарбитала и бромизовалериановой кислоты оказывает успокоительное воздействие, помогает при бессоннице, тахикардии, спазмах сосудов, гипертензии, нервозах. Продается в аптеках.

Смеси настоек используются как дополнительное лечение болезни, и не отменяют основного курса лечения.

Главное условие их применения — соблюдение рецептуры и дозировки.

Одна из самых популярных смесей делается из:

  • Боярышника,
  • Валерианы,
  • Пустырника,
  • Пиона,
  • Засушенных цветков календулы.

Для приготовления понадобится по одному пузырьку (25 мл) каждой из настоек. Если наблюдается повышенная нервная возбудимость, в смесь добавляют корвалол. Все компоненты сливаются в одну бутылочку или флакон, перемешиваются. После этого емкость необходимо хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить на хранение в недоступное для прямых солнечных лучей место. Рекомендуемая температура — не выше 7 °С. Принимают смесь по 15 капель на 200 мл чуть теплой воды.

Не менее эффективно зарекомендовала себя еще одна смесь. Она оказывает благоприятное воздействие при венозном застое и обладает выраженным противосудорожным эффектом. Чтобы ее сделать, нужно взять:

  • По одному флакону настойки перечной мяты, валерианы и пиона,
  • 2 флакона эвкалиптовой настойки,
  • 4 флакона настойки пустырника.

Благодаря пиону, смесь избавляет от чувства тревожности и полезна при неврозах, вегето-сосудистой дистонии. Валериана помогает при мигренях, улучшает желчегонный процесс, положительно влияет на секрецию желез. Эвкалипт обладает успокаивающим воздействием на организм. Перечная мята эффективна при сердечных заболеваниях, проблемах с сосудами и головных болях.

Каждую настойку переливают в одну темную и непрозрачную емкость, добавляют 10 палочек гвоздики. Банку плотно закрывают, и ставят на 2 недели в темное место выдерживаться. Принимать полученную смесь нужно за 25 минут до приема пищи, по чайной ложке и запивая водой. Курс приёма — месяц, 10 дней перерыв и снова месяц.

Растение богато алкалоидами, флавоноидами, дубильными веществами, аскорбиновой кислотой. Пустырник устраняет спазмы сосудов. Лекарственное растение уменьшает частоту сердечных сокращений, оказывает успокаивающее воздействие.

Смесь из 5-ти настоек

Процесс приготовления настойки от гипертензии достаточно прост:

  1. 20 граммов листьев лечебного растения заливают 100 мл спирта.
  2. Полученную смесь настаивают 30 дней.
  3. Средство тщательно фильтруют.

Перед употреблением 5 капель снадобья растворяют в 10 мл воды. Средство принимают три раза в сутки. Средняя длительность лечения – два месяца.

Какие настойки понижают давление? Больному можно воспользоваться средством, приготовленным из пустырника. В его составе присутствуют:

  • 50 граммов лечебной травы;
  • 0,35 л воды.

Лечебное сырье заливают кипятком. Полученную смесь настаивают два часа. Готовый напиток процеживают сквозь марлю. Средство принимают по 0,1 л трижды в день.

Лекарственное растение оказывает успокаивающее воздействие, помогает облегчить приступ гипертонической болезни. Эвкалипт богат альдегидом, кетоном, карбонильными соединениями.

В составе настойки содержатся следующие ингредиенты:

  • 50 граммов эвкалиптовых листьев;
  • 50 мл водки.

Эвкалиптовые листья заливают водкой. Ёмкость с настойкой плотно закупоривают крышкой. Средство настаивают в тёмном помещении 10 дней.

Средняя суточная дозировка настойки: 20 капель. Продолжительность курса – две недели. Средство противопоказано при наличии тяжёлых заболеваний печени и почек.

Использование валерианового корня

Средства с валерианой для нормализации давления позволяют избавиться от болей в области головы. Они оказывают благоприятное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Соответствующие средства применяются и на ранней стадии стенокардии. Для усиления эффекта валериану смешивают с другими растениями, наделёнными седативным или спазмолитическим эффектом.

В составе водной настойки присутствуют следующие ингредиенты:

  • 10 граммов корневищ валерианы;
  • 0,25 л воды.

При приготовлении средства предварительно измельчённые корни растения заливают кипящей водой. Получившуюся смесь настаивают 50 минут. Настойку для снижения давления принимают по 10 мл четыре раза в день.

Напиток для понижения давления на основе валерианы готовят таким образом:

  1. 20 граммов корней лекарственного растения заливают 0,1 л спирта.
  2. Средство настаивают на протяжении семи дней.
  3. По истечении указанного времени настойку процеживают.

Употребляют по 10 мл средства, растворенных в 100 мл воды.

Настойка элеутерококка от пониженного давления готовится таким образом:

  1. 10 граммов предварительно высушенного корня лечебного растения заливают 0,2 л водки.
  2. Средство настаивают в течение двух недель в прохладном помещении.

Смесь из пяти настоек для нормализации давления

Настойку для повышения давления принимают по 25 капель трижды в сутки. Длительность приёма варьируется от четырёх до шести недель.

Другие эффективные рецепты

Лечение повышенного артериального давления касается каждого четвертого человека на планете.

Такие факторы, как длительность терапии, высокая стоимость и побочные действия медицинских препаратов, заставляют искать альтернативные способы эффективной борьбы с этим заболеванием.

Отличным выходом из ситуации могут стать настойки от гипертонии на основе целебных трав. Народная медицина предлагает разнообразные рецепты, среди которых несложно выбрать подходящий.

Из богатого ассортимента лекарственного снадобья травников истинно народным средством от гипертонии считают пять настоек. Речь идет о следующих растениях:

  1. Валериана.
  2. Пустырник.
  3. Пион.
  4. Мята перечная.
  5. Эвкалипт.

Каждое из них и в отдельности обладает удивительными свойствами, а сочетание их в одном флаконе в разы повышает гипотензивный (понижающий давление) эффект и компенсирует недостатки.

Для приготовления популярного народного средства от гипертонии пять настоек берут 25 мл настойки мяты, по 100 мл настоек остальных компонентов, 10 палочек гвоздики и смешивают все компоненты в стеклянном, хорошо закупоренном сосуде.

Хорошо зарекомендовавшую себя смесь настоек при гипертонии используют с успехом в лечении бессонницы, невротических расстройств, депрессии, тахикардии. Приготовить его можно как из готовых аптечных препаратов, так и из средств собственного производства. Второй вариант предпочтительнее, ввиду уверенности в качестве и безопасности сырья и соблюдении всех требований процесса изготовления.

Понизить артериальное давление можно современными аптечными препаратами, некоторые из которых можно принимать без показаний врача. Но не только лекарственные составы способны быстро понизить артериальное давление и улучшить состояние больного – сегодня известны рецепты на основе прополиса, лечебных трав и растений, понижающие давление и быстро нормализующие состояние пациента.

Принимать такую смесь следует по рекомендации врача, но в качестве профилактики и дополнительного лечения половинную дозу настоек можно употреблять без показаний. Главное точно знать свой диагноз и строго соблюдать рецепт приготовления лекарственного сырья.

Избавиться от повышенного давления можно при помощи домашних настоек на спирту с добавлением лекарственных трав иных продуктов (с экстрактом прополиса, календулы, ромашки).

Правильно приготовленный рецепт способен значительно улучшить состояние организма.

Важно: принимать смесь от повышенного давления следует в комплексе с лекарственными препаратами, чтобы быстрее вылечить гипертонию и не вызвать осложнений.

Смесь в виде настойки от гипертонии помогает больным:

  • быстро нормализовать артериальное давление;
  • устранить неприятные симптомы болезни;
  • следить за скачками АД, вовремя их устраняя;
  • дополнить основное лечение препаратами, поддерживая организм и насыщая его полезными веществами.

Регулярный прием лечебного состава (3 раза в день) в определенной дозе, которая составляет 25-35 капель, разведенных в стакане горячей воды, поможет побороть неприятные симптомы и на время нормализовать давление. Если принимать такую лечебную смесь на основе прополиса и лекарственных растений регулярно, АД будет постоянно держаться в норме, что приведет к скорому лечению гипертонии.

Важно: улучшение состояния больного при приеме домашних настоек наступает через 1-1,5 месяца постоянного лечения. Но если оно не будет дополнено аптечными препаратами, срок выздоровления больного сильно увеличивается. Неправильный прием настоек грозит осложнениями и усугублением течения болезни, избавиться от которой получится только в стационаре при помощи терапевтических процедур.

Сегодня не многие гипертоники знают, как правильно лечиться народными рецептами. Это ведет к неприятным последствиям, нарушающим работу всего организма. Смесь 5 настоек для нормализации АД поможет быстро вернуть «здоровые» показатели, укрепить нервную систему больного и избавить пациента от бессонницы.

Рецепт приготовления: чтобы приготовить настойку из аптечного сырья, нужно взять по одному пузырьку пустырника, валерианы, боярышника, календулы, корвалола и пиона. Купить их можно в аптечном пункте по разумной цене. Если с нервной системой гипертоника все нормально, смесь корвалола в рецепт не добавляется.

Важно: каждый пузырек с экстрактом трав должен быть объемом 25 мл. рецепт приготовления настойки от повышенного давления прост:

  • подготавливаем небольшую емкость, в которой будет удобно перемешивать жидкие компоненты;
  • смешиваем все виды настоек в равном количестве;
  • тщательно перемешиваем смесь и разливаем по герметичным пузырькам.

Хранить такую настойку от высокого давления следует в темном месте. При этом температура хранения должна равняться 1- 7 градусов.

Настойки от давления

Готовить этот рецепт можно «на один раз» — для этого нужно смешать по паре капель каждой настойки и разбавить их стаканом теплой воды.

Принимать эту смесь следует по 15 капель, разведенных в 250 мл воды. Если самочувствие больного при первом приеме улучшилось в короткий срок, дозу можно увеличить в 2 раза, тем самым способствуя скорому выздоровлению.

Рецепт настойки на основе прополиса позволяет нормализовать показатели АД и улучшить общее состояние больного. Чтобы приготовить смесь, возьмите 20 капель настойки прополиса, изготовленной на спирту, добавьте 150 мл воды и влейте в массу 50 мл брусничного сока или экстракта, который наделен сильным мочегонным средством.

Принимать состав следует перед едой за 30 минут. Курс лечения составляет 3 недели, после проведения которого нужно сделать перерыв. Хранить такой рецепт на основе прополиса не рекомендуется, поэтому перед каждым приемом смесь нужно будет заранее подготовить.

Настойка при гипертонии на основе почек в короткий срок нормализует давление и оказывает мощный бактерицидный эффект на организм гипертоника.

Берем 25 почек и 200 мл спирта, смешиваем компоненты и храним 7 суток в темном месте. Затем хорошо процеживаем смесь с использованием марли. Пить состав следует по 20 капель, разведенных в стакане воды на протяжении 4 недель.

Эти лечебные растения нормализуют показатели давления и избавляют пациента от тахикардии. Смешиваем в сосуде по одной ложке экстракта трав, добавляем 200 мл воды. Принимать перед едой на протяжении месяца.

Настойка валерианы от гипертонии

Важно: приготовить настойку из клевера и боярышника можно самостоятельно – для этого смешиваем траву (2 щепотки) с 200 мл спирта и оставляем на 1 месяц. Перед применением не забудьте процедить смесь.

Этот состав позволяет избавить больного от повышенного давления, бессонницы и раздражительности. Также средство принимают при упадке сил (физических и душевных).

Насыпаем в банку 1 ложку сухого сырья, наливаем 100 мл водки, которая обязательно должна быть качественной. Убираем тару в темное помещение на 14 суток. Принимать лечебное средство по 25 капель 3 раза 1,5 месяца.

Отличное успокаивающее средство, которое в короткий срок нормализует давление. Берем сухое сырье и насыпаем его в сосуд. Заливаем 200 мл спирта и убираем на 10 суток. Принимать смесь по 20 капель, предварительно разведенных в стакане воды.

Правильно приготовив такое натуральное средство, можно нормализовать АД и улучшить состояние организма. Конечно, можно купить его в аптеке, но все же лучше приготовить состав в домашних условиях.

Загрузка…

При лечении гипертонии многие пациенты стараются найти средства на растительной основе, которые оказывают более щадящее влияние на организм. Хорошую помощь в борьбе с этим недугом оказывают настойки на травах, но важно учитывать, что ощутимый эффект от них можно ожидать только на начальных стадиях заболевания.

Пустырник от гипертонии

Понизить давление вполне реально не только с помощью лекарств, но и средств народной медицины. При приступах гипертонии настойки:

  • улучшают кровообращение;
  • убирают аритмию и головную боль;
  • разжижают кровь при застоях в венах;
  • снимают приступы тахикардии;
  • оказывают успокоительное действие.

Народная медицина представляет десятки рецептов травяных настоек, в которых основными компонентами являются валериана, боярышник, пион и пустырник. Эффективны эти растения и по отдельности, у каждого – свои преимущества, равно, как и противопоказания, которые тоже стоит учитывать.

Купить эти настойки можно в любой аптечной сети, но их также можно приготовить и в домашних условиях. Рассмотрим эффективность каждой настойки и ее домашние рецепты.

Настойка валерианы помогает справиться с приступами за счет успокоительного действия, снимает перенапряжение и головную боль. Но слишком высокое давление убрать не сможет.

Ингредиенты:

  • Корни валерианы – 1 ст. ложка.
  • Вода – 250 миллилитров.

Приготовление: измельченные корневища залить кипящей водой, настоять час. Пить 4 раза в сутки, по 1 ст. ложке после еды.

Ингредиенты:

  • Корни растения – 1 стакан.
  • Спирт 70% – 1 литр.

Приготовление: сырье положить в банку из стекла, долить спирт. Настаивать неделю в темном и теплом месте. Доза – 20-30 капель, рекомендуется разбавить водой. Пить трижды в день, до еды.

Передозировка или очень длительное применение может вызвать тошноту, сонливость, головную боль, нарушения пищеварения.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • энтероколит.

Пустырник

Пустырник снискал славу средства, которое оказывает противосудорожное, седативное и диуретическое воздействие, улучшает работу сердца, снимает головную боль при скачках давления.

В состав пустырника входят:

  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • гликозиды;
  • дубильные вещества;
  • витамины С и А.

Высокую эффективность сохраняют настойки и на воде, и на спирту. Курс рассчитан на 10-14 суток, прием лекарства – 3 раза в день, после еды.

Ингредиенты:

  • Пустырник – 50 грамм.
  • Вода – 350 миллилитров.

Приготовление: долить в сырье кипяток, настоять 2 часа. Процедить через марлю. Поделить порцию на 3 части, выпить в течение дня.

Экстракт пиона

Лечебное растение богато перечисленными ниже веществами:

  • салициловой кислотой;
  • гликозидами;
  • сапонинами;
  • дубильными веществами.

Экстракт пиона от гипертонии

Пион помогает устранить спазмы в области гладкой мускулатуры. Полезное растение нормализует кровяное давление.

Снадобье на водке

Для приготовления напитка, применяемого при лечении гипертонии, необходимы:

  • 10 граммов цветов растения;
  • 100 мл водки.

Настойка пиона при повышенном давлении готовится в такой последовательности:

  1. Пион укладывают в отдельную ёмкость.
  2. Растительное сырье надо залить водкой.
  3. Средство настаивают в затемненном помещении в течение двух недель.
  4. По прошествии указанного времени его процеживают.

Пьют по 25 капель настойки от высокого давления два раза в день. Длительность лечебного курса – 10 суток.

Настойка пиона повышает или понижает давление? Средство нормализует давление до оптимального значения, позволяет бороться с метеочувствительностью.

В средстве содержатся следующие настойки, купленные в аптеке;

  • пиона (1 флакон);
  • перечной мяты (1 флакон);
  • валерианы (1 флакон);
  • эвкалипта (2 флакона);
  • пустырника (4 флакона);
  • 10 штук гвоздики.

Настойка от гипертонии успокоит и поможет улучшить самочувствие. Процесс её приготовления выглядит так:

  1. Травяные спиртовые настойки, понижающие давление, переливают в отдельную ёмкость.
  2. Затем нужно добавить гвоздику.
  3. Полученную смесь настаивают в затемнённом помещении две недели.

Принимают по одной чайной ложке средства трижды в день. Его запивают достаточным количеством жидкости. Длительность лечения – 30 дней.

От применения смеси спиртовых настоек от повышенного давления следует отказаться при наличии перечисленных ниже противопоказаний:

  • беременность;
  • гипертоническая болезнь;
  • наличие тяжёлых заболеваний почек;
  • хронические болезни печени;
  • выраженная склонность к аллергической реакции.

Польза мяты при гипертонии

Настойка, приготовленная из мяты, помогает избавиться от головной боли. Она наделена желчегонным эффектом. В средстве присутствуют органические кислоты, дубильные вещества, питательные микроэлементы.

Какие настойки снижают давление? Для этой цели идеально подойдёт средство, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

  • 1 чайная ложка ромашки;
  • 1 чайная ложка мяты;
  • ½ чайной ложки валерианы;
  • 250 мл воды.

Все лекарственные растения смешивают в отдельной стеклянной ёмкости. Травы заливают горячей водой. Смесь настаивают 50 минут. Принимают по 0,2 л средства три раза в день, перед едой. Средняя продолжительность курса – 30 дней.

Полезные свойства боярышника

Боярышник помогает нормализовать кровяное давление. В составе лекарственного растения имеются флавоноиды, дубильные вещества, каротин, фруктоза.

В составе настойки на спирту присутствуют:

  • 20 граммов листьев боярышника;
  • 350 мл водки.

Снадобье на водке для лечения гипертонии делается следующим образом:

  1. Растительное сырье помещают в стеклянную ёмкость, заливают алкоголем.
  2. Полученную смесь нужно настаивать на протяжении двух недель.
  3. Затем её процеживают.

Принимают по 10 мл настойки трижды в день, перед едой. Длительность лечебного курса – 30 дней. При злоупотреблении боярышником могут возникнуть такие побочные явления, как слабость, увеличение частоты сердечных сокращений, сонливость.

Прополис и гипертония

Для снижения давления рекомендуется использовать 40 капель настойки прополиса, размешанных в 1/2 стакана воды. Также можно 10 капель растворить в 50 мл молока. Принимать лекарственное снадобье следует до еды, трижды в сутки, курсами.

— повышенном холестерине;

— увеличенной предрасположенности к тромбам;

— бессоннице, нарушениях ЦНС;

— заболеваниях ЖКТ;

— пониженном иммунитете;

— заболеваниях  костно-мышечной системы.

Настойка прополиса при гипертонии может комбинироваться с иными народными медикаментами. Например, настойка боярышника, смешанная с прополисом в равных частях. Подобная спиртовая лечебная смесь, принимается внутрь по 25 капель, трижды в день.

Также результативным при понижении АД является смесь из рябины, шиповника, боярышника, семян укропа. 3 ложки смеси необходимо положить в термос и залить 1 л. кипятка. Употреблять по стакану, предварительно добавив в него 20 капель настойки прополиса.

Народные средства от давления повышенного с прополисом, оказывают общеукрепляющее воздействие. В комбинации с брусникой продукт пчеловодства наделён выраженным мочегонным эффектом.

Настойки прополиса, понижающие давление, принимают трижды в день. Их рекомендуется употреблять приблизительно за 30 минут до еды. Средняя продолжительность лечебного курса – три недели.

При приготовлении средства 20 капель аптечной настойки прополиса растворяют в 150 мл воды комнатной температуры. Затем добавляют 50 мл брусничного сока. Полученную смесь тщательно взбалтывают и настаивают три часа.

Оцените статью
Adblock detector